Lähettäjä: O 
Päivämäärä:   2.3.26 17:51:19

Uutiset tyrkyttää taas kaiken maailman tutkimuksia hälyttävistä merkeistä työpäivien jälkeen. Jos olet töiden jälkeen väsynyt, etkä jaksa muuta kun maata sohvalla, on se vakava merkki uupumuksesta jne. Pitääkö nyt tuntea huonoa omaatuntoa, jos sohva vetää puoleensa?

Onko oikeasti pakko aina jaksaa tehdä jotain? Tykkään työstäni, enkä koe sen olevan varsinaisesti uuvuttavaa. Joskus päivät venyy pitkiksi, mutta toisessa rauhallisessa hetkessä voi tehdä lyhyempää.
Liikun, syön ja vielä nukunkin hyvin. Käyn salilla aamulla ennen töitä, ja muutaman kerran viikossa tallilla. Viikonloppusin sitten puuhailen kotijuttuja tai menen ulos.

Tätä aloin vaan pohtimaan tässä sohvalla nyt maatessani ja tunti sitten töistä tullessani, että pitääkö tässä lähtä vaikka ulos lenkille jotta uutisten mukaan voisi olla parempi ihminen?

Lähettäjä: piste 
Päivämäärä:   2.3.26 17:54:45

No ei todellakaan ole

Lähettäjä: D 
Päivämäärä:   2.3.26 17:57:14

Olet nyt lukenut uutiset ihan väärin. Sinähän käyt salilla ja tallilla ja jaksat pitää kodistakin huolta, eli kaikki hyvin. Jos et jaksaisi ikinä tehdä työn lisäksi muuta kuin levätä, se olisi huolestuttavaa. Ei sellainen asia mistä pitää olla huono omatunto, mutta sellainen, että kannattaisi miettiä, voisiko työelämässä muuttaa jotakin.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   2.3.26 18:00:50

Jos ei jaksa mitään töiden lisäksi, niin kaikki palkollinen arki jää pyörittämättä: Vaatteet pesemättä, tiskit pesemättä, kaupassa käymättä, asunto siivoamatta, remontit huolehtimatta, auto korjauttamatta/katsastamatta/tankkaamatta, jne.

Jos jaksat hoitaa normaalin arjen vaikeuksitta ja vielä harrastaa hevosia ja kuntosalia viikoittain, niin tuskin olet kovin uupunut.

Lähettäjä: Joopa 
Päivämäärä:   2.3.26 18:02:34

Minulla menee töiden jälkeinen ensimmäinen vapaapäivä nukkuessa ja sohvalla maaten. Olen kuitenkin ihan aktiivinen ihminen. Lehtijuttujen perusteella olen masentunut ja työ on liian raskasta, koska palautumiseen menee liian kauan. Entä jos vaan tykkään maata ja olla rauhassa vaihteeksi? Työ on fyysistä, niin ei lepäämisessä ole mielestäni mitään outoa.

Lähettäjä: Ty 
Päivämäärä:   2.3.26 18:11:45

Ei _aina_ ole pakko jaksaa, mutta uupumus voi olla merkki esim. vitamiininpuutoksesta.