Lähettäjä: sarah d 
Päivämäärä:   30.1.26 15:17:52

Ja paljon kevyempää kuin vaikka mennä salille ähkimään tai ryhmikseen pomppimaan.

Lähettäjä: R 
Päivämäärä:   30.1.26 15:19:46

Ja sillä kohoaa lihaskunto ja aerobinen kunto miten?

Lähettäjä: ^* 
Päivämäärä:   30.1.26 15:20:45

:)

Lähettäjä: Vanilli 
Päivämäärä:   30.1.26 15:23:45

Tykkään myös venyttelystä! Joka päiväisen rutiini. Harmi ettei sillä voi korvata muuta liikuntaa. Mutta tosi kiva ja hyödyllinen lisä se on.

Lähettäjä: jups 
Päivämäärä:   30.1.26 15:24:49

Jaa-a, minkähän sortin venyttelystä tässä lienee kyse? Kun ihan sarah d on ap.