Lähettäjä: Uupunut 
Päivämäärä:   17.1.26 20:26:07

Mietin voisiko omat oireet olla vain viimeisen 4-5 vuoden jatkuvasta ylikuormituksesta. Olen nyt viimeisen puolen vuoden aikana saanut arkea kevennettyä vähän ja muutokset jatkui seuraavaksi työelämän muutoksilla. Verikokeissa kaikki aika lailla hyvin. S-ANA, eli tumavasta-aineet oli ainoa joka oli syksyllä positiivinen, mutta kaikki muut reumapaneelin arvot negatiivisiä. Perusverenkuva priimaa. Ferritiini yli 100. Kilppariarvot ok. Tutkittu vaikka mitä ja ei löydy selittävää.

Ihan pienestäkin kuormituksesta väsyy. Aamulla pirteämpi ja energiatasot ylempänä, mutta iltapäivällä jo alkaa tuntua kuin ei olisi nukkunut aikoihin. Refluksi vaivaa, ruoka sulaa huonosti. Niveliä särkee etenkin jos on ollut ulkona kylmässä. Syksyllä ollut 4 flunssaa.

Liikun, syön äärimmäisen terveesti ja myös säännöllisesti. Nukun arkisin 7-8h, viikonloppuna 8-11h yössä. Voiko ylikuormitus selittää kaiken? Ainakin 3-4 edellistä vuotta mentiin aika minuuyyi

Lähettäjä: Uupunut 
Päivämäärä:   17.1.26 20:30:07

Minuuttiaikataululla velvollisuudesta velvollisuuteen. Sitäkin ennen tein montaa työtä ja opiskelin, kierrokset alkoi kiihtymään joskus 5-6 vuotta sitten ja nyt lähivuosina kone alkanut sakkaamaan siihen malliin että jos en kokisi asiasta niin ääretöntä häpeää, olisi jo aikaisemmin varmaan tullut täysi stoppi. Nyt velvollisuuksia vähennetty, kun ei vaan enää pysty. Kuormittavasta työstä olen lähdössä nyt tyhjänpäälle ihan että pääsen lepäämään. Saikkua en ole kehdannut ottaa, pelkään liikaa laiskan mainetta - siitäkin pelosta pitäisi päästä.

Lähettäjä: Hui 
Päivämäärä:   17.1.26 20:38:25

Oletko käynyt missään mielenterveys-puolella juttelemassa?

Lähettäjä: Uupunut 
Päivämäärä:   17.1.26 20:42:51

Olen käynyt sielläkin viime keväänä, silloin ei ollut samalla tavalla fyysisiä oireita, mutta ahdistusta ja katastrofiajattelua ja ennemmin henkistä kun fyysistä väsymystä ylikuormituksesta. Masentunut en ole, tosin nämä jatkuvat ja jatkuvat oireet on taittaneet vähän toivoa viime aikoina. Katastrofiajattelu vähentynyt mutta välillä nakertaa pelko siitä että fyysiset oireet ei ikinä helpota, että on jokin loppuelämän vaiva vaikka selitystä ei löydykään.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.1.26 21:16:33

Long covid?
Infektion jälkeinen väsymysoire?