Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Vaikeimmat jooga asennot?

Lähettäjä: mutkalla 
Päivämäärä:   8.1.26 14:46:14

Onko vinkkejä?

  Re: Vaikeimmat jooga asennot?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   8.1.26 14:49:34

Mihin tarvitset vinkkejä? Kaikki voivat olla vaikeita ennen kuin on siihen lihaksia, esim. Ihan vain yhdellä jalalla seisominen ja vapaan jalan liikuttaminen.

  Re: Vaikeimmat jooga asennot?

Lähettäjä: Mimmeli 
Päivämäärä:   8.1.26 15:35:45

Ja mikä toiselle on vaikea, voi toiselle olla helppo. Ja päin vastoin. Esim. mittasuhteet ja kropan liikkuvuus poikkeavat kaikilla toisistaan. Toinen saa jalkansa vaikka solmuun, mutta selän kanssa haasteita jne.

  Re: Vaikeimmat jooga asennot?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   8.1.26 16:44:24

Mulle yhden jalan seisonnat (vaaka ymv laajemmalle ulottuvat) vaikeita, koska tasapaino on hitusen huono ja varpaita murtunut niin helposti siinä "horjahdellessa" tuntuu epämukavalta varpaissa. Mutta sitten taas joku hartioilla tai päälläseisonta onnistuu helposti!

  Re: Vaikeimmat jooga asennot?

Lähettäjä: tämä 
Päivämäärä:   8.1.26 16:46:58

Lähettäjä: Mimmeli
Päivämäärä: 8.1.26 15:35:45

Ja mikä toiselle on vaikea, voi toiselle olla helppo. Ja päin vastoin. Esim. mittasuhteet ja kropan liikkuvuus poikkeavat kaikilla toisistaan. Toinen saa jalkansa vaikka solmuun, mutta selän kanssa haasteita jne.

Just näin

  Re: Vaikeimmat jooga asennot?

Lähettäjä: kiuas 
Päivämäärä:   8.1.26 16:56:29

Kokeilkaa saunasolmua, on nimittäin metka liike! :D

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.