|
Lähettäjä: Pska ohjelma
Päivämäärä: 30.12.25 15:41:55
Ole aina liikuntaa (paitsi lihaskuntoharjoittelua) harrastanut ja hoikka (siis oikeasti hoikka) ja halua pysyäkin sellaisena.
Mene kuntosalille lihaskunnon ja työkremppojen vuoksi, ilman minkäänlaista halua tulla isommaksi mistäänpäin.
Ota ohjaaja ja hlökohtainen ohjelma ja kerro, että et halua tulla isommaksi vaan haluat kohentaa lihaskuntoa, koska muut liikuntaharrastusmuotosi eivät sitä erityisesti tee. Ohjaaja myös siksi, että hän opastaisi oikeita tekniikoita toiveiden mukaisen ohjelman lisäksi.
Kuuntele ohjaajan paasausta siitä, kuinka sinun pitäisi syödä kuin metsätyömies että saat "näkyviä tuloksia" (huom, haluat pysyä hoikkana, koska se on sinun ihanteesi ja varsinkin omalla kohdallasi se on ihanteesi etkä viihtyisi isommassa koossa, siis niissä näkyvissä tuloksissa) ja varsinkin kuuntele jankkausta ahterin, reisien ja alakropan treenaamisesta, jota on painotettu ohjelmassakin.
Kun sanot, ettet halua isommaksi etkä varsinkaan ahterin ja reisien osalta vaan ihan vain kohentaa lihaskuntoa ja siksi ohjelman pitäisi olla tasapuolisesti koko kehoa kehittävä, kuuntele lisää ja tuohtuneempaa jankkausta siitä perse-reisi-treenistä.
Oikeastiko kuntosalilla käymisen tavoite nykyään pitää olla paksut reidet ja iso ahteri, ei koko kehon lihaskunto? Ja sillä mitä asiakas sanoo haluavansa ja ehdottomasti ei haluavansa, ei kiinnosta? Pitääkö ohjaaja valita ulkonäön perusteella samannäköinen kuin itse, jotta voi olettaa tämän ymmärtävän eikä jankkaavan jotakin omia mieltymyksiään faktoina?
|