Lähettäjä: Vilenius 
Päivämäärä:   25.10.25 17:53:04

Miehelleni, joka on uupuneen näköinen 45v. Ylipainoa hieman, raskas työ mutta ei liikuntaharrastuksia. Väsymys ei lähde nukkumalla, ei muista syödä terveellisesti... Yrittää kovasti, mutta on sellainen että töiden jälkeen uupuu sohvan pohjalle.
Haluaisin antaa lahjaksi jotain terveyttä edistävää, mutta mitä? Jokin terveystarkastuspaketti?

Lähettäjä: Mies 
Päivämäärä:   25.10.25 18:04:42

Raskas työ on suhteellinen käsite. Mikä se työ on. Jotain toimistohommia.

Lähettäjä: Mari 
Päivämäärä:   25.10.25 20:39:09

Hieronta, yhteinen viikonloppu jossain Frantsila tyylisessä paikassa (saunaa, kasvisruokaa..). Positiivista ei pakkoa, jos on lahja. Lähe mukaan itse.

Lahjan lisäksi voi tilata perusverenkuvan (verikokeet/verenpaine/kuntomittauspaketti ja siihen tukinta ja jatko-ohjeet). Lahjana tuon voi tulkita myös vettuiluna.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.10.25 22:03:48

Magnesiumsitraatti
Berocca

Nämä toimivat. Elektrolyyteillä voi myös oloa kohentaa, varsinkin jos hikoilee töissä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.10.25 22:05:44

Elämäntapamuutostakin tuossa kaivataan. Ihan jo siitä lähtien, että se ruokailu kuntoon ja palautumista lösähtämisen tilalle. Palautuminen on aktiivista tekemistä, lepo on eri asia vaikka käsi kädessä kulkevatkin.

Palautuminen vaatii jotain mieluista tekemistä mistä nauttii. Lukemista, pelaamista, ulkoilua, mitä se kenellekin on.

Lähettäjä: ** 
Päivämäärä:   25.10.25 22:13:24

Kannattaa olla tosiaan tarkkana, ettei mene kettuilun puolelle.
Ei olisi huono joku terveystarkkilabrat, jos on vaikka jotain puutostiloja.
Sitten taas kuntosalilahjakortti on helposti kettuilua.

Jotain vitamiineja ja sen sellaisia on helppo paketissa antaa, tai vaikka yhteinen aktiivinen (tai ei niin aktiivinen, vaikka hierontoja tms.) viikonloppu voi olla kiva.
Sä itse tunnet miehesi, me ei, joten itse tiedät, mitä hänelle sopii.

Jos on taustalla uupumusta tai jopa masennusta, sitä ottaa aika helposti vit..kettuiluna kaikenlaiset terveyslahjat, ja tekee vaan hallaa sille toiselle, joka jo valmiiksi kokee, että pitäisi tehdä enemmän, eikä pysty.

Lähettäjä: Key West 
Päivämäärä:   25.10.25 22:57:04

Älykello, joka kannustaa seuraamaan aktiivisuutta ja palautumista.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   26.10.25 00:29:11

Mies on tullut siihen ikään..lääkäriin ja testot testauttaan ja myös PSA ja muut peruslabrat.

Lähettäjä: ihana ruoka 
Päivämäärä:   26.10.25 07:30:10

Syömisten korjaus olisi ensimmäinen tehtävä. Ruoka kun vaikuttaa ihan kaikkeen. "Terveyslahjoja" voit sitten miettiä sen jälkeen.