Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.10.25 22:58:49

Päivän tai pari makoillut ja sen makoilun seurauksena kaikki paikat sattuu. Lonkat sattuu, selkä sattuu, niska sattuu. Jopa polvia kolottaa. Ei nuorempana tällaista ollut. Onko muillakin tällaista? Jo on kun ei saa edes laiskotella välillä.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   16.10.25 23:20:44

Joo, tulee ihan kauhea olo, vaikkei sattuiskaan joka paikkaan. Mutta jostain kumman syystä aina tulee polvet kipeiksi, luulisi että päinvastoin. Ihminenkin on luotu liikkumaan. Ei käy kateeksi sänkypotilaita ja liikuntaesteisiä.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   16.10.25 23:23:07

No ei sentään kipeäksi, mutta jäykäksi kyllä. Ja olo on sellainen tokkurainen.

Lähettäjä: 49 
Päivämäärä:   16.10.25 23:44:07

Ei kipeäksi, jäykäksi kyllä ja kaikki vanhat kolhut muistuttavat itsestään. Tietää miltä hevosista tuntuu, kun lähtevät aamulla karsinoistaan tarhaan.

Lähettäjä: Joo 
Päivämäärä:   17.10.25 00:31:14

Niskat ja pää tulee tosi kipeäksi ja yliväsynyt, veltto olo.

Lähettäjä: M52 
Päivämäärä:   17.10.25 01:12:22

En tule. Vähän tulee toki sellainen veltto olo, mutta se korjaantuu 15 min liikunnalla tai kevyellä työnteolla. Aloituksen kuvaama olotila sen sijaan on seurausta esim. koko päivän kestäneestä polttopuusavotasta, maansiirtotalkoista tai vastaavasta.

Lähettäjä: What 
Päivämäärä:   17.10.25 06:54:26

Ei ole mahdollista makailla päivää.

Lähettäjä: *Remontti Riku * 
Päivämäärä:   17.10.25 07:10:44

Sulla on huono sänky.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.25 07:19:37

Joo tulee. On kyllä tullut aika nuoresta lähtien, mutta mulla onkin sanomista selässä ja polvissa. Yritän välttää näitä koko päivän lojumisia, mutta itselle niitä tulee silloin kun pieni lapsi sairastaa kunnolla ja puoliso työmatkalla. Eli todella harvoin, mutta kiinnitän aina kanssa huomiota siihen kuinka nopeasti se liikkumattomuus alkaa särkeä.

Ja sitten kun itse on kipeä niin sit vasta sattuukin kun flunssasta saa päälle myös lihassärkyä.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   17.10.25 07:34:01

Niska on jumissa ja jännityspäänsärky päällä parisss tunnissa. Nukkumalla en saa paikkoja jumiin, mutta hereillä loikoilemalla varmasti.

Lähettäjä: zäkä 
Päivämäärä:   17.10.25 07:46:34

Tokkuraiseksi tulen

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.25 08:00:17

En muista millon viimeksi olen ehtinyt lepäillä koko päivän. On siitä jo useampi kuukausi. Mutta en muista olleeni kipeä lepäilystä.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.25 08:17:41

Tulen myös tosi kipeäksi! Siksi en ikinä makoile koko päivää tai oikeastaan edes paria tuntia kauempaa.

Lähettäjä: No 
Päivämäärä:   17.10.25 08:20:38

Makoilen säännöllisesti päivän tai pari viikossa. Tekee hyvää ja keho lepää. Muuten on aktiivinen elämäntapa.

Lähettäjä: Odelma 
Päivämäärä:   17.10.25 08:21:29

Joo, selkälihakset menevät melkein jo päivässä jumiin. Liikun normaalisti todella paljon, vaikken varsinaisesti treenaa: kuljen koirien kanssa melkein päivittäin pari tuntia pitkin metsiä, teen tallitöitä, raahaan rehusäkkejä, ratsastan välillä. Mursin käteni joitain vuosia sitten, ja kun alussa en pystynyt muuta kuin makaamaan kivun takia, sain selkälihakseni niin jumiin että niitä lopulta kuntoutin melkein pidempään kuin murtunutta kättä.

Murtuman jälkeen sohvaan jäi pysyvä kuoppa takapuolestani siihen kohtaan, jossa katsoin kaikki maailman suoratoistopalvelut läpi ekojen viikkojen aikana.

Minun pitäisi käydä joskus lähivuosina nilkan seudun luudutusleikkauksessa, mutta en pysty edes ajattelemaan sitä toipumisaikaa.

Lähettäjä: No 
Päivämäärä:   17.10.25 08:21:39

Miten pystytte muuten yönne nukkumaan jos makuuasento saa paikat kipeäksi?

Lähettäjä: 32v 
Päivämäärä:   17.10.25 08:27:10

Kyllä tulen kipeäksi pitkästä makoilusta, kipeänäkin jonkin verran touhuttava, muuten iskee sellainen kestojumi. Yön yli pystyy nukkumaan ongelmitta, mutta jos illan maannut sohvalla ja perään nukkunut yön niin silloin jo voi olla selkä jumissa. Oltava hetken liikkeellä, että aukenee.

Lähettäjä: Odelma 
Päivämäärä:   17.10.25 08:27:18

Miten pystytte muuten yönne nukkumaan jos makuuasento saa paikat kipeäksi?

No siis yön jälkeen on se aktiivinen päivä. Paitsi jos syystä tai toisesta joutuu makoilemaan.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   17.10.25 08:33:27

En kipeäksi tai edes jäykäksi yhdessä päivässä, mutta olo on tunkkainen ja sumuinen

Lähettäjä: Zn 
Päivämäärä:   17.10.25 08:36:02

Kyllä selän ja hartiat ja mielenkin vetää jumiin jos en liiku säännöllisesti. Ihmiskeho on luotu liikkumaan, ei makaamaan paikallaan.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   17.10.25 08:37:37

Joo, mula vaivoja ja vammoja jotka kaipaa liikettä. Selkä menee jökkiin jo päivässä ja useemman päivän makoilu aiheuttaa välilevynpullistuman oirehdintaa. Kävely ja liike must. VAnha polvivamma kipeytyy kans liikkumattomuudesta

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   17.10.25 08:48:54

Yöllä nukkuu 7-8 tuntia max, "päivä" on käytännössä 24h jos ei lainkaan nouse ylös kuin enintään syömään. Itselle tulee keuhkoihinkin sellainen aivan @!#$ takkuinen tunne, samoin silmiä ei meinaa saada auki ja on aivan veltto, eikä jaksaisi tehdä yhtään mitään. Koitan siksi välttää edes päikkäreiden ottamista, koska ne ottaa ns. vallan ja sitten alkaa ketuttaa, kun ei saa tehtyä mitään kivaa tai järkevää. Mieluummin teen jotain kun käytän elämäni nukkumiseen.

Lähettäjä: Scf 
Päivämäärä:   17.10.25 09:01:55

Sairaapäivinä makaan yleensä sohvalla. Kyllä tulee niskat ja selkä kipeäksi. Jos olen niin sairas etten saa itseäni sängystä ylös niin ei ongelmaa.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   17.10.25 09:05:53

Ei tule niinkään särkyjä, paitsi päänsärky. Mutta huono ja juuri tukkoinen olo tulee.

Lähettäjä: :) 
Päivämäärä:   17.10.25 09:50:19

Tulen kipeäksi jos löhöilen koko päivän. Ja olen aamuisinkin jäykkäliikkeinen. Elän aktiivista elämää, makailu ei sovi kropalle. Kun oikeasti sairastin niin, että oli oltava paikoillaan useamman päivän, olin ihan hitokseen kipeä selkä jne.
Ei auta köyhän jäädä pankolle makailemaan

Lähettäjä: Veeras 
Päivämäärä:   17.10.25 09:55:39

Jouduin pakon edessä eli sairastuessani makaamaan 2,5 vuotta ja KYLLÄ siitä tuli kipeäksi. Tosin mun ristiselkä meni parempaan suuntaan yleisesti ottaen, mutta esim rintaranka ei ole vieläkään toipunut (vuodelepo päätty 24 kevään/kesän vaihteessa, mutta toki vähitellen liikkumista lisäten). Edelleen joudun pitään pari lepopäivää viikossa ja kyllä tuo rintaranka helposti siitä hermostuu lisää, eli ei ole tullut kuntoon tässä lähes puolentoista vuoden aikana.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   17.10.25 10:41:26

Minkä ikäisiä olette? Itse 40 ja ei ongelmaa vielä