Lähettäjä: d 
Päivämäärä:   16.10.25 13:15:53

Nyt olisi tarve säästää rahaa. Ei mitään akuuttia hätää, mutta olen aika vapaasti tottunut ostelemaan ruokakaupasta, koska talous ollut hyvä. Nyt kuitenkin kiristynyt talous sen verran että tarve olla tarkempi.

Miten minun ruokailu/ostotottumuksilla vähentäisit kuluja?

Syön pääasiassa naudan jauhelihaa ja hunajamarinoitua kanaa, niiden kanssa perus makaroni, peruna ja vihersalaatti kera kurkun paprikan tomaatin. Näistä sitten eri variaatioita. Salaatithan menee kalliiksi talvea kohden.. Sitten ostan juusota, leipää, kinkkua, levitettä ja vähän hedelmiä.

Lähettäjä: Myy 
Päivämäärä:   16.10.25 15:41:40

Paljonko sulla menee nyt kauppaan

Lähettäjä: X 
Päivämäärä:   16.10.25 15:51:17

Vaihda naudan jauheliha kanan jauhelihaan. Vaihda tuorekasvikset pakasteiksi. Vaihda juusto ja kinkku halvempaan tai laita leivän päälle vain toista. Osta hedelmiä sesongin mukaan.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.10.25 15:57:59

Vähennä lihansyöntiä. Ala seata jauhelihaan soijarouhetta, linssejä, papuja. Kanan kanssa voit laittaa soijasuikaleita tai tofua. Ei tarvitse välttämättä luopua lihasta siis, sitä voi venyttää pidemmälle.

Kannattaa opetella syömään salaattivihannesten sijaan juureksia. Perunan kaveriksi voi pistää lanttua ja kaalia, porkkanaa voi tunkea vähän mihin ruokaan vaan ja punajuuret on oikeinkin maukkaita.

Lähettäjä: *Remontti Riku * 
Päivämäärä:   16.10.25 16:04:03

Sesongin tuotteet on halpoja.
Seuraa kilohintoja.
Peruna maksaa tällä hetkellä alle 50 senttiä kilo.
Kun teet ruokaa, niin suurempi mälli kerralla ja seuraavana päivänä "jatkat".
Esim. Tänään teet keitinperunat tai muussin ja jauhelihakastiketta.
Huomenna yhdistät nuo ja pistät uuniin.

Lähettäjä: ennakoi 
Päivämäärä:   16.10.25 16:07:33

Suunnittele ruokalistasi mahdollisimman pitkälle eteenpäin, valmista mahdollisimman iso osa ruuistasi alusta asti itse edullisista perusraaka-aineista, ja tee mahdollisimman isoja eriä kerralla, joista sitten ylimääräisen pakastat ja syöt pikkuhiljaa. Käy kaupassa mahdollisimman harvoin ja osta vain se mitä listallasi on, älä edes katsele mitään muuta. Fakta on se että mitä useammin käyt kaupassa, sitä useammin tulee myös ostettua jotain aivan ylimääräistä "pikkukivaa", joka sitten monesti on jotain kallista herkkua. Sellainen ruuanlaittoperiaate jossa joka päivä erikseen päätetään mitä tänään syödään ja sitten lähdetään kauppaan hakemaan ainekset sitä varten, on kaikkein tehottomin ja tuhlailevin.

Lihansyönnin vähentäminen on yksi hyvä tapa herkkulakon lisäksi. Voit tehdä edelleen samoja lihaa sisältäviä perusruokia mitä ennenkin mutta tee niistä enemmän kasvis- ja juurespainotteisia. Lihaa saa olla mukana, mutta sen ei tarvitse olla enää pääosassa.

Kokeile itse leipomista, se ei ole läheskään niin aikaaviepää ja hankalaa kuin mitä kuvitellaan kunhan pääsee rutiiniin kiinni ja löytää oikean tatsin, jolloin se alkaa mennä muun ruuanlaiton ja arkirutiinien lomassa kuin itsestään.

Lähettäjä: Minä Vaan 
Päivämäärä:   16.10.25 16:11:54

Sika-nauta halvempaa jauhelihaa. Juusto edullisimpaan laatuun. Hedelmät yms hinnan mukaan eikä vaan sitä mitä tulee mieleen ostaa.
Leipää tai sämpylöitä helppo leipoa itsekin.
Kauppa hinnan mukaan esim liidli yms.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.10.25 16:18:14

Just oli tällainen ketju

http://forum.hevostalli.net/read.php?f=9&i=10193590&t=10192081

Lähettäjä: Hmmm..... 
Päivämäärä:   16.10.25 16:23:34

Mutta ei ne juurekset tuosta vaan korvaa salaattia.. puoli kiloa tai 800g päivässä saa salaattia alas lisukkein, mutta pelkkä raaste on aika yksipuolista kiskoa naamaan sellaisissa määrin. Muuten kuin raasteena juurekset taas pitää aina valmistaa/kypsentää ja siihen menee aikaa (ja sähköä, tulee tiskiä...) ihan eri tavalla kuin salaatin pilkkomiseen. Siinä sitä vasta saakin keksiä millä ilveellä maustaa, että päivästä toiseen saa syötyä ! Pakastevihannekset eivät tule edulliseksi jos taas puhutaan tällaisista ravintosuositusten määristä.. kukaan ei saa alas halpaa hemapoa sellaisia määriä ja vähänkään maistuvammat monipuolisemmat wokkivihannekset "iso pussi päivässä" tyylillä ei ole edullista, ei kyllä sen salaatin veroista maultaan tai tuoreudeltaankaan. Kaikki eivät halua myöskään syödä mitään näitä #korvikkeita" kuten soijaa, ei maun tai eettisyyden tai kuka minkäkin vuoksi. En vain ymmärrä ettei valtiovalta pidä huolta siitä, että edes työssäkäyvillä ihmisillä olisi varaa syödä terveellistä ja monipuolista, TUORETTA ruokaa eikä joutuisi kitsastelemaan niin että ruokavalio on jotain makaronia ja pakastevihanneksia, ei sinne päinkään terveellistä, maistuvaa ja oikeasti edes kaikille sopivaa ravintoa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.10.25 16:27:55

Jos ei halua nähdä vaivaa, pitää joko maksaa tai syödä laaduttomampaa.
Jos ei halua maksaa, pitää nähdä vaivaa tai syödä laaduttomampaa.
Jos haluaa syödä laadukasta, pitää maksaa tia nähdä vaivaa.

Kaikkia kolmea ei ihan helposti saa, ellei syö sitten askeettisesti lanttua kuin omenaa.

Lähettäjä: # 
Päivämäärä:   16.10.25 16:41:45

Säästän käymällä kaupassa harvoin 1,5-2 viikon välein. En juurikaan syö lihaa, kanaa en koskaan ja kalaa joskus. Käytännössä siis ostan paljon erilaisia kasviksia, tällä hetkellä esimerkiksi 1kg banaaneja, päärynöitä ja luumuja, 2 kg porkkanoita, kaalin , sipulia ja kalliimpia eli tomaattia, paprikaa ja kurkkua, kaikkia kilon verran eli 9-10 kiloa yhteensä, näihin menee rahaa noin 25 euroa.
Proteiinin lähteinä kala, soijarouhe, tofu, linssit, pavut ja kananmunat. Ostan usein punalaputettuja tuotteita, joskus vielä ilta-alesta (meidän prisma laputtaa kalan 2 päivää ennen viimeistä käyttöpäivää) ja näihin menee toiset 20-25 euroa. Hiilareina täysjyväpastaa, riisiä ja perunoita, leipää jonkin verran (sekin yleensä laputettua), yhteensä noin 10e.
Soijamaitoon, juustoon, kermaan yms. kuluu keskimäärin se 10e eli yhteensä kauppaan menee kerrallaan 60-70 euroa.
Lisäksi pakkasessa on itse kerättyjä marjoja ja sieniä ja omalta kasvimaalta kesäkurpitsaa, vielä löytyy muutama kurpitsakin ja salaattia ja yrttejä tuoreena.
Mielestäni syön kohtuullisen terveellisesti, teen lähes kaiken itse alusta alkaen ja rahaa kuluu kuukaudessa 150-250 euroa omiin ja eläinten ruokiin.
Vaikea sanoa säästäisitkö näin, kun en tiedä paljonko kulutat ruokaan nykyisin, mutta mielestäni tuo noin 200 euroa yhden hengen ruokiin on ihan kohtuullinen määrä.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   16.10.25 16:54:13

Mitä itse tein:

kauppaan pyrin menemään kerran viikossa max, aina ei toki onnistu
aloin leipomaan itse leipää, tarkoitus alkaa leipoa itse makeat myös jatkossa
aloin syödä marjoja, pitävät hyvin nälkää - itse kerätyt tai saadut tietty
syön perunaa, riisiä ym. perus kamaa, kastikkeita en hirveästi käytä
ei tuoreita kasviksia, elleivät ole sesongissa, juureksia aina saa jotain halvalla
en osta mitään valmisruokia enää, evääksi vaikka leipää (teen etätöitä)
leivän päälle laitan vain yhtä asiaa: voita, juustoa, hilloa tai jotain muuta

Tavoitteena kuussa 100 euroa/henkilö, välillä tekee vähän tiukkaa, kun ei kuitenkaan halua pelkällä puurolla ja perunalla elää.

Syön edelleen voita, ja ostan joskus jonkun pestopurkin, majoneesia tms. Mutta muuten en yhtään hifistele. Olen "säästänyt" nyt myös sillä että aloitin syömään kaappeja tyhjiksi. Sinne voi jäädä joku makaronipussi ja purkki papuja, mutta ne mihin olen aiemmin rahaa käyttänyt, syön ensisijaisesti nyt pois. Uusina kuivatuotteita ostan mm. leipomiseen jauhoja, joita tulee käytettyä säännöllisesti.

Lidlistä ja Prismasta saa halvimmat jauhot. Vinkkinä hyviin sämpylöihin: pikakaurahiutaleet (1/4), vehnäjauho (1/4), ruisjauho (1/8), sämpyläjauhot (loput deseistä). Muista reilusti suolaa ja sokeria. Öljyä en koskaan muista laittaa. Tulee ihan parhaat sämpylät, en oikeastaan vaivaa taikinaa erityisesti. Etätyöpäivän aikana lounastunnilla teen taikinan, sitten kahvi-/vessatauoilla ehtii laittaa ja ottaa pellit uuniin/uunista. Ainakin mun yksiössä ehtii..

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.10.25 17:05:27

Vähennä syömistä ja osta halpaa. Jos on todella tiukkaa, niin tuohon itsetekemiseen kuluu sähköä ihan älyttömästi (uuni, tiski jne) eli leivänkin kohdalla säästät aika vähän, etkä ainakaan vaivaa.

Lähettäjä: *Remontti Riku * 
Päivämäärä:   16.10.25 17:13:58

Sähkö on siirtoineen sen hintaista, että halvemmalla saa leipää kaupasta.
Tietenkin jos uuni on muutenkin päällä, niin se on eri juttu.
Perus uuni on teholtaan noin 2kWh ja siitä ylöspäin. Eli uunin lämmittäminen ja pelillisen sämpylöitä paisto maksaa noin 20snt. Siihen matskut päälle ja kaupassa ranskanleipä maksaa 80snt, niin siitä voi laskea.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   16.10.25 17:16:13

Tänään sähkö maksoi alle 1 cnt/kWh iltapäivään asti. Todellakin leivoin. Silloin yhtenä päivänä en leiponut, kun sähkön hinta hipoi taivasta.

Eikä kaupan leipä maistu enää millekään sen jälkeen, kun taas saa itse leivottuja sämpylöitä.

Lähettäjä: Ällö 
Päivämäärä:   16.10.25 17:19:16

"Vaihda tuorekasvikset pakasteiksi."

Huono neuvo tähän aikaan vuodesta. Esim nyt on k-supermarketissa peruna 0.29 e kilo. Ei muuten saa pakasteena halvemmalla.

Lähettäjä: *Remontti Riku * 
Päivämäärä:   16.10.25 17:40:17

"Tänään sähkö maksoi alle 1 cnt/kWh iltapäivään asti. Todellakin leivoin."

Maksat silti siirrosta.

Lähettäjä: Hilla 
Päivämäärä:   16.10.25 18:38:58

No mutta kyllähän vaikka porkkanaa voi syödä raakana ilman raastamista tai pilkkomista, siitä saa nopeasti reilun määrän kasviksia.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.10.25 18:52:55

Voit ravata koko syksyn poimimassa sieniä ja marjoja ja varmasti säästät, jos et osta niitä kaupasta ja vetelet talven niitä pakkasesta suoraan suuhun.
Niin kauan, kun prosessoit niitä ilmaisia metsän tuotteita, käytät sähköä, vettä ja muita oheistuotteita.
Ja jos ostat niitä kausivihanneksia, mutta keität ja kuumennat niistä vitamiinit pois, saat vaan kuitua ja vaihtelua ja olet hyvä ihminen kun lautanen on värikäs ja siinä on tarpeeksi kasviksia. Ja juot päälle itsepoimituista marjoista tehtyä mehua, jossa on kilo sokeria.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   16.10.25 19:38:53

Riku. asun kerrrostalossa. Sekå sähkö että siirto luokkaa 5 eur/kk lähes läpi vuoden.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.10.25 19:42:47

hmm: kaikki ei asu niin kuin sinä.

Lähettäjä: Jess! 
Päivämäärä:   16.10.25 19:57:35

Eli kymmenen kiloo perunoita 2.90 centti.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   16.10.25 20:13:55

piste; No voi että. Pörssisähkön käyttäjä jolla koti sivistyksen parissa, en näe ongelmaa. Toki jos se pelkkä valkoinen ranskanleipä riittää tyydyttämään leivän saannin, niin se on tietysti toinen juttu.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   16.10.25 20:15:12

P.S. ja meillä halvin ranskanleipä maksaa 1,20. tulee kallis ranskanleipä hakea jostain kauempaa.

Lähettäjä: sam 
Päivämäärä:   16.10.25 21:47:18

Aloituksen kysymykseen: yrittäisin ostaa sen naudan jauhelihan sekä kanan punalaputettuina ja vielä mieluiten ilta-alesta ja aina kun niitä löytyy niin kaikki vaan matkaan ja pakastimeen. Siinäpä on jo säästöä kalleimmista ostoksista noin puolet.

Samoin kannattaa kytätä tarjouksia niistä muista tuotteista mitä käytät, ja ostaa sitten kerralla enemmän.

Vaikkei olekaan säästövinkki, niin lisäksi voi aina pohtia voisiko tuloja jollain konstilla lisätä, sekin tuo väljyyttä taloudenpitoon.

Lähettäjä: Ruu 
Päivämäärä:   16.10.25 22:01:27

Marinadi nostaa lihan painoa todella paljon. Maksat siinä kaikesta turhasta. Osta naturell lihaa ja mausta itse.

Juusto, leikkele, leipä ja levite. Hintavia ja täysin turhia kaikki. Kaura- ja muut puurot ovat edullinen ja terveellinen vaihtoehto.

Lähettäjä: På 
Päivämäärä:   16.10.25 22:01:34

Mites herkut ja juomiset? Jos niitä menee, niin iso säästön paikka.