Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.9.25 07:34:05

Miten palaudutte vapaapäivinä? Mitä teette?

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   28.9.25 07:51:43

Olen omassa rauhassani ja teen jotain simppeliä, joka ei vaadi suurta ajattelua, mutta rentouttaa mukavasti. Käyn vaikka yksin hevoseni kanssa maastokävelyillä, järjestelen kotona paikkoja, luen, teen käsitöitä, hoidan puutarhaa… Lisäksi jos jaksaminen sallii, tapaan mukavia ihmisiä ja käyn jossain pienellä retkellä.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   28.9.25 07:51:43

En palautunut, usein vain väsytti ja vähintään lauantai meni palautuessa sängyn pohjalla. Sunnuntaina saattoi ehkä jaksaa jopa siivota. Vaihdoin työnkuvaa alan sisällä, niin nykyään jaksan vaikka mitä, usein ei vaadita mitään palautumisia. Himourheilijat taitaa pärjätä parhaiten koska ne saa jotain virtaa siitä itsensä rääkkäämisestä, mutta itsellä sellainenkaan ei toiminut, väsytti vain enemmän.

Lähettäjä: Tiku82 
Päivämäärä:   28.9.25 08:35:29

En palautunut. Eläintenhoitaja.
Työ henkisesti raskasta jo itsekseen mutta aikataulutus vielä raskaampaa. Koskaan et tiennyt kuinka pitkä työpäivä tänään tulee, viikon työvuorolista saatiin selville sunnuntaina, kahta peräkkäistä vapaapäivää ei ollut, jos oli edes kahta ja silloinkin joku soitti jotain kysymystä.

Vaihdoin työpaikkaa tavalliseen tehdastyöhön. Nyt stressaa enää vanha työpaikka josta ei pääse vieläkään eroon kun pitää tehdä vuoro tai pari viikossa vapaaehtoisena. Osaispa sanoa ei.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   28.9.25 08:50:49

Stressaavina kausina en palaudu käytännössä lainkaan. Vapaa-aika ei vaan riitä siihen, että pääsisi mielentilaan, jossa jaksaisi tehdä jotain palauttavaa. Nyt on onneksi hyvä "FuckItAll"-lääkitys löytynyt ja pystyn vähän viettämään vapaa-aikaakin. Ei ole vielä mitään vakio rutiineja.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   28.9.25 10:25:01

Henkisesti stressaava työ ja palaudun parhaiten niin, että teen fyysisesti jotain johon ajatukset on keskitettävä täysin. Niin täysin, ettei mieleen ehdi samaan aikaan hiipiä mitään muuta.