Lähettäjä: Massu 
Päivämäärä:   16.9.25 14:55:09

Ajoittain vaivaa, kestää pari pv kerrallaan ja nyt huono ajoitus kun pitäisi lähteä reissuun huomenna.
Mikä sulla toimii tilanteen rauhoittamiseksi? Ruokavalio Fodmapin mukaan, mutta tueksi? Perus maitohappoa syön, muttei tunnu riittävän...

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   16.9.25 14:57:37

Psyllium, oletko kokeillut?
Mulla on tasoittanut vatsaa että nakkaan päivittäin teelusikallisen psylliumia smoothien sekaan.

Lähettäjä: i 
Päivämäärä:   16.9.25 16:25:21

Imodium plus.

Veteen keitetty kaurapuuro.

Lähettäjä: Joo 
Päivämäärä:   16.9.25 16:29:17

Päivittäin Vi-Siblin. Saa ilman reseptiä

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.9.25 16:35:25

Vi-siblin on psylliumia.

Lähettäjä: Oko 
Päivämäärä:   16.9.25 16:51:35

Imodium plus ehdottomasti