Lähettäjä: keeji 
Päivämäärä:   21.8.25 15:38:12

Kun katson ympärilläni olevia ihmisiä, varsinkin kavereitani, niin monet ovat todella turvonneita. En tarkoita lihavia, vaan turvonneita. Nesteturvotusta.

Kuitenkin moni on ihan työssäkäyvä ja aktiivinen, eli ei ole kyseessä kotona lojuvat höttöruokaa ja alkoholia mättävät ihmiset. Moni urheilee, jopa useaa lajia. Eli ei luulisi terveydessäkään olevan ihan hirveästi sanomista, kun kykenee urheilemaan ihan kunnolla ja jaksaa panostaa.

Mikä ihmisiä nykyään turvottaa? Naama, sormet, nilkat.

Lähettäjä: -4° 
Päivämäärä:   21.8.25 15:49:59

Makeutusaineet, säilöntäaineet, mielialalääkkeet, mikä tahansa.

Lähettäjä: S 
Päivämäärä:   21.8.25 15:51:30

Liian vähäinen uni, liika paikoillaan olo, liiallinen suolan saanti.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   21.8.25 15:55:16

Elektrolyyttien puute.

Lähettäjä: N 
Päivämäärä:   21.8.25 15:56:33

Sydänongelmat

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   21.8.25 16:01:24

Epäsäännöllinen, rääkkäävä liikunta.
Munuaisvaivat, mutta ennen kaikkea stressi ja teollinen ruoka.

Lähettäjä: wanha kurppa 
Päivämäärä:   21.8.25 16:02:51

on se alkoholikin yksi mahdollinen tekijä, monet ihan reippaastikin päivittäin ottavat käy töissä ja urheilee.

Lähettäjä: keeji 
Päivämäärä:   21.8.25 16:17:54

Vaikea uskoa, että syynä on liika paikallaan olo tai sydänongelmat, kun moni noista urheilee ihan tavoitteellisesti. Eli ei alkoholiakaan voi ainakaan jatkuvasti paljoa juoda, kun treeni kärsii. Moni myös sanonut, ettei juo enää ollenkaan, kun se vaikuttaa urheiluun.

Jos käyttää kreatiinia jolla saa lihakset turpoamaan, niin ei kai se sentään koko kroppaan aiheuta hirveää turvotusta? Naamakin niin turvonnut ja silmäpussit isot, että silmät näyttävät selkeästi pienemmiltä?

En tosiaan kehtaa kavereilta kysyä, mikä heitä noin turvottaa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   21.8.25 16:54:36

itsellä ainakin kilpirauhasen vajis

Lähettäjä: , 
Päivämäärä:   21.8.25 16:55:44

liika suola

Lähettäjä: Voivoi 
Päivämäärä:   21.8.25 17:01:28

Hyvin moni juo liikaa alkoholia, vaikka urheilee ja käy työssä. Se usein turvottaa, vaikka toki kaikkia ei runsaskaan alkoholin käyttö turvota. Monella alkoholin nauttiminen voi olla jopa päivittäistä, vaikka kukaan ei uskoisi.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   21.8.25 17:16:05

Mielialalääkkeet voivat turvottaa. Mutta kyllä jos niitä ei ole, niin sanoisin, että ruoka, kuten hampurilaiset ja ranskalaiset, juustot, viini, olut

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   21.8.25 18:00:34

Minkä ikäisiä olette? Kyllä se saattaa hätkähdyttää miten joillakin ulkomuoto muuttuu viimeistään nelikymppiseksi tullessa.

Lähettäjä: *Remontti Riku * 
Päivämäärä:   21.8.25 18:05:56

Kesä ja grillaus.

Lähettäjä: lilli 
Päivämäärä:   21.8.25 18:34:27

Mielialalääkkeet tuli myös minulle mieleen ensimmäisenä

Lähettäjä: keeji 
Päivämäärä:   21.8.25 18:34:33

Ikää näillä ihmisillä 30 kahden puolen. Siis kaveripiirissäni.

Tuota turvotusta on ollut jo kauan, ei ole mikään tämän hetken juttu, Jotkut ovat olleet turvonneita jo useamman vuoden putkeen, ei vain kesällä.

Lähettäjä: Nanna 
Päivämäärä:   21.8.25 18:47:10

Sen kun tietäisi. Nykyisin tuntuu, että kaikki turvottaa. Alkoholia en juo enää ollenkaan kun lasillinen viiniäkin turvottaa, suolainen ruoka turvottaa, lämpimät kesäkelit turvottaa, pitkään istuminen/matkustaminen turvottaa. Kesä meneekin ihan turvoksissa. Olen 45-vuotias liikuntaa säännöllisesti harrastava ja syön terveellistä kasvispainotteista ruokaa. Työterveystarkastuksen mukaan mitään terveydellistä syytä turvotukselle ei ole. Veriarvot kaikki hyviä.

Lähettäjä: Metabolista pukkaa 
Päivämäärä:   21.8.25 18:50:16

Kuinka paljon juovat esim.limsoja ja mehuja?
Kuinka paljon käyttävät sokeria?
Kyllä se on hiilihydraattipitoinen ruoka joka turvottaa.
Ei todellakaan se pelkkä grillaus turvota vaan jauhopitoiset grillimakkarat. Sitten lisänä peruna, pasta, valkoista vehnäjauhoja täynnä olevat sämpylät, lisäaineina käytettävät ns.lisätyt tärkkelykset varsinkin kevyttuotteissa.
Vielä lisätään rypsi/ rapsiöljy jota on joka paikassa nykyisin niin elimistön tulehdustila on valmis.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   21.8.25 18:58:35

yletön hiilarimässy.
vaaleeta leipää, pullaa, karkkia, limua energiajuomia.
eineksiä ja muuta roskaa. tyypillinen hiilaripöhö.

Lähettäjä: BMI 22 
Päivämäärä:   21.8.25 19:32:37

Saman totesin äskettäin kauppareissulla.
Melkeinpä joka toinen kauhea tursake.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   21.8.25 19:36:51

Voihan höttö ja mässy taas kerran. Mahtaa olla rankkaa kun elämä pyörii näiden asioiden ympärillä päivästä ja viikosta vuodesta toiseen.