Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   13.8.25 20:07:40

Poljen joka toinen päivä pyörälenkin, jonka pituus on 45 minuuttia. Pyörälenkin lopussa olen niin uupunut,etten oikeasti ole pysyä jaloillani vaan minun täytyy nousta pyörän selästä suoraan istumaan.

Lenkin loppu on mäkistä ja ihan lopuksi on 750 metriä pitkä mäki, joka ei ole erityisen jyrkkä, mutta ihan selvä mäki kuitenkin. Tämä lenkin loppu saa minut huohottamaan kuin hullun.

Onko tuo vaarallista? Muina päivinä harrastan muuta liikuntaa, pitempikestoisempaa ja kevyempää. Onko siis vaarallista, ettei pysy jaloillaan. Muuten olo on ihan hyvä, jalat vain eivät kanna.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   13.8.25 20:16:26

Teet liian raskaita lenkkejä. Vaarallista tuo ei todennäköisesti ole.

Lähettäjä: .-. 
Päivämäärä:   13.8.25 20:26:29

Onko tämä nyt yhtäkkiä alkanut, ja aiemmin onnistui hyvin, vai oletko vasta aloittanut? Kai nyt ihminen tavallisesti ymmärtää, että rankan jalkatreenin jälkeen jalat on väsyneet, ja jos tekee liian rankan treenin, voi tuntua että menee jalat alta.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   13.8.25 20:27:42

Kesän olen ajanut samaa lenkkiä. Nyt saan tehoja enemmän irti, kesän alussa en pystynyt samaan.

Lähettäjä: Ennea 
Päivämäärä:   13.8.25 20:31:16

Älä lopeta tuohon mäkeen vaan ajelet vielä pari kilsaa hissukseen ja palautellen.