Lähettäjä: Ilo 
Päivämäärä:   26.7.25 22:02:11

Vähän vaikeampi ajanjakso menossa itsellä. Olisi kiva kuulla tsemppeja tai kokemuksia mistä iloa elämään? Joo pitäisi tehdä niitä itselle mielekkäitä juttuja mutta jotenkin moni menettänyt merkityksensä…

Lähettäjä: ninni 
Päivämäärä:   26.7.25 23:15:58

Tutustu paikallisen kansalaisopiston tarjontaan.

Tsemppiä!

Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   26.7.25 23:19:28

Vinkkejä miten saada iloa elämään ilmaiseksi ja ilman fyysistä tekemistä?

Lähettäjä: ve 
Päivämäärä:   27.7.25 00:36:43

Mulla auttaa lukeminen. Tällä hetkellä luen entisistä elämistä kertovia kirjoja, mm. Dolores Cannonin kirjoittamia. Just luin yhden yli 200-sivuisen kirjan kolmessa päivässä.

On avartanut muutenkin ajattelua.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   27.7.25 01:09:44

Tällä hetkellä ei varmaan ole apua, mutta talvella suunnatonta iloa ja hyödyllisyyden tunnetta tuo lintujen ja muiden pikkueläinten ruokinta. Meillä on pihalla kolme ruokintapaikkaa ja pahimmilla pakkasilla saatan käydä kaksikin kertaa päivässä viemässä ruokaa. Lintuja ja oravia on kiva katsella, ja yöllä käyvät hiiret apajilla. Näin kesälläkin lintujen touhuja on hauska seurata. Näin kesällä ainakin voit viedä vettä ulos eläimille?

En tiedä minkälainen tilanne sinulla muuten on, mutta joku vapaaehtoistyö voisi myös olla palkitsevaa.

Lähettäjä: bb 
Päivämäärä:   27.7.25 01:58:00

Ns. self help-äänikirjoista voi saada isoja oivalluksia. Niitä saa tarjouksista tietyksi aikaa ilmaiseksi käyttöön.
Kirjaston lehtisali on täynnä kaikenlaisia mielenkiintoisia harrastelehtiä selattavaksi.
YouTube on täynnä taitavaa stand uppia, ilmaiseksi. Siitä tulen aina hyvälle mielelle.

Mutta valitettavasti fyysinen tekeminen on aika isosti yhteydessä siihen elämäniloon.

Lähettäjä: Ok 
Päivämäärä:   27.7.25 04:56:39

Eikun rakastumaan johonkin.

Lähettäjä: &€#? 
Päivämäärä:   27.7.25 05:02:18

Kurinalaisuus. Säännöllinen, ahkera elämäntapa pitää ajatukset poissa joutavuuksista ja energia purkaantuu johonkin hyödylliseen. Toisten auttaminen luo tunteen olemassaolon merkityksestä.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   27.7.25 05:09:58

Merkityksestä. Mikä on sulle merkityksellistä, mistä tulee tunne että elämälläsi on tarkoitus?

Jos et tiedä, niin sitä etsimään.

Lähettäjä: iik 
Päivämäärä:   27.7.25 05:49:08

Minulla auttaa liikuntaa, oikein kunnon hikilenkit. Kun itseään rasittaa fyysisesti niin henkinen paha olo helpottaa, ja vaikka joudun pakottamaan itseni liikkumaan kun mieluummin vain istuisin tässä sohvalla läppäri sylissä niin teen sen, koska jälkeenpäin olo on parempi. Nyt helteillä (ja lomalla) liikun reippaasti aamusta, iltaisin teen vielä pitkän kävelylenkin metsässä, mutta rauhallisemmin.

Lähettäjä: Hotgirlyear 
Päivämäärä:   27.7.25 06:26:09

Kuuma seksisuhde nuoremman miehen kanssa. Vuosia mennyt harmaassa epätoivon ja uupumuksen sumussa, sitten elämääni tuli vahingossa tällainen kunnon panomies. Mikään muu ei ole elämässä muuttunut, mutta eipä paljon maalliset murheet paina :'D

Lähettäjä: Jooh 
Päivämäärä:   27.7.25 09:50:05

Läsnäolo, omien arvojen mukaan eläminen.

Lähettäjä: hmh 
Päivämäärä:   27.7.25 09:58:46

Mieti mitä tykkäsit tehdä lapsena ja jatka niitä juttuja, jos vaikka tykkäsit piirtämisestä niin aloita vaikka värityskirjan kanssa niin saat uudestaan kyniin tuntumaa.

Lue tai katso uudelleen jotain mistä tykkäsit lapsena tai nuorena, nuoruuden lempisarjan katsominen voi olla tosi hyvä kokemus.

Hyödynnä netin ilmaiset kurssit, esim Coursera, Khan university tms. Eri aiheista valtava määrä tietoa, tulee hyvä fiilis kun oppii jotain uutta.

Seksisuhdetta ei välttämättä saa sormia napsauttamalla itselleen mutta omaa kivaa kannattaa harrastaa mahdollisimman paljon.

Mulla hyvän olon reseptiin kuuluu eläimet, puutarha, metsä, kirjat, elokuvat/sarjat, pleikkari ja käsityöt. En itse kuulu niihin ihmisiin jotka saa kiksejä liikunnasta mutta se kyllä varmasti auttaa monelle. Sen sijaan luonnon ihmeiden hämmästelyyn ei kyllästy koskaan, joten ihan pelkkä pihalla istuminenkin auttaa.

Lähettäjä: ^O^ 
Päivämäärä:   27.7.25 10:21:08

Koska tykkään pitkän aikavälin tieteellisesti koetelluista ratkaisuista, sanon että Maslow´n tarvehierarkian alimmat palikat pitää olla kunnossa, sitten vasta ylempiin. Eli 1) fyysiset tarpeet (riittävä terveys, toimintakyky, ravinto, uni, koti) 2) Fyysinen, taloudellinen ja henkinen turvallisuus 3) Rakkaus ja läheisyys 4) Arvostuksen tarve.

Nykyisin näkee ja kuulee paljon ihmisten pahoinvoinnista, jota yritetään paikata hyväksi estetiikalla ja itseilmaisulla kun samaan aikaan ravinto ja uni on pielessä, turvattomuus ja epävarmuus valloillaan ja oman itsensä rakastamiseen ja arvostukseen ei ole osaamista.

Lämpimiä ja kannustavia ajatuksia aloittajalle <3