Lähettäjä: -a-
Päivämäärä: 26.7.25 13:34:37
100e/kk yksihenkilö ja pelkkä ruoka
lisäksi n. 10 ateriaa kuukaudessa syön koululla (2,95e/kpl)
Olen opiskelija.
Mulla ei oikeastaan ole varaa muuhun. Tässä on esimerkkejä, mitä ruokia teen, tarvitsee siis kotona tehdä 50 lämmintä ruokaa kuukauessa, teen kerralla eriä ja pakastan: Hinnat Lidl ja prisma
3,09e soirarouhe
1,52 2kg spagettia
1.20e 4kpl isoja sipuleita
0.30e valkosipuli
0.98e 2kpl ruokakerma
2.80e juustoraaste
1.45e 4kpl tomaattimurska
Yht. 11,34e -Tästä tulee 12 annosta tomaattikastiketta ja pastaa annoshinta 0.95e
1,59e 400g linssit
2.69e sulatejuusto
1.98e porkkanat 2kg
0.53e rosmariini (kuivattu)
0.49e ruokakerma
Yht 7,27e Linssi-porkkanasosekeitto, 8 annosta annoshinta 0.91e
2.98e wokki, 800g
2,50e tofu 2 pakettia
0.91e maapähkinät 250g (oikeasti ostan kilon paketteja)
1.70e makea chilikastike 730ml (tätä menee vain kolmannes)
2,18e 2kpl munanuudeleita
Yht 9.13 e maapähkinä wokki+ nuudelit 8 annosta, annnoshinta 1.14e
0.45e riisi 1kg
1.98e porkkanat 2kg
1.39e kikherne 2 pakettia
0.50e inkivääri
1.59 400g linssit
0.60e omenat
2,38e 2kpl kookosmaito
0.20e chili tuore
Yht. 9.19e riisi-kikherne pata. 12 annosta. 0.77e/annos
Eli tajuatko tästä, annoshinta on siis keskimäärin euron luokkaa, kaikkissa mun ruuissa alle euron
-
Eli menee lämpimiin ruokiin n. 50e kuukaudessa.
Iltapalat:
2.09e kananmuna (näistä voi tehdä munakkaita tms)
7,4 e 5kpl litran jugurtteja
1,29e 2x ruispalat (12kpl)
0.35e margariini
0.98e neljän viljan hiutale (jugurttiin)
Yht. 13,4e
Aamupalat
1.96 2kpl neljän viljan hiutaleita (750g)
4,78 2kg pieniä hedelmiä, tässä 1kg paketeissa päärynöitä
0e mustikat (kerään itse)
5,95e mantelit
6e kahvipaketti (näitä ostetaan tarjouksista)
2,18e 2l kaurabarista
20.87e
Nyt laskelma
50e lämpiämät ruuat
13.4e iltapalat
20.87e aamupalat
15,7e kaikki muut, herkut, mausteet, ruokaöljyt yms
Näin se raha riittää, ja voishan tuostakin nipistää, ei manteleita olisi pakko syödä aamupuurossa, eikä kahvia juoda.
|