Lähettäjä: Maija
Päivämäärä: 16.7.25 18:24:12
Muistan tuon fiiliksen 10v takaa avioeron jälkeen. Olin kaveriporukan bileissä ja tunsin oloni ihan hirveän yksinäiseksi ja ulkopuoliseksi. Lopulta itkin vessassa ihan lohduttomasti kaikkea, muuttunutta elämää, parisuhteen ja parhaan kaverini menetystä, ydinperheen hajoamista ja sitä, ettei lapseni saisikaan elää ydinperheessä. Tiesin, että ratkaisu oli oikea ja se oli maailman paras päätös (edelleen), mutta silti surin todella paljon ainakin puoli vuotta. Hoidin itseäni liikkumalla luonnossa, musiikilla, lukemalla ja kuuntelemalla erokriisistä ja esim kiintymyssuhteista. Minua auttoi tosi paljon Marika Rosenborgin kirja Sinä selviät kyllä - Erovuoden matkaopas ja hänen Eevi Vuoriston kanssa käymät keskustelut Eevin podcastissa Inhimillistä itsetuntemusta (löytyy Spotifysta). Jos vain on varaa niin etsi ihmeessä terapeuttistakin apua, tekisi varmasti hyvää puhua ammattilaisenkin kanssa.
|