Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 17:03:52

Nyt on elohiiri nykinyt lakkaamatta olkapäässä jo toista kuukautta, pohkeessa useamman vuoden, hauiksessa ehkä vuoden ja silmäkulmassa aina, kun stressaannun.

Työterveyslääkärin mielestä ei syytä tutkia.

Mitä noille voi tehdä?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   12.7.25 17:04:58

selvittele stressin syitä ja hallitse sitä.

noin muuten pidä huolta elektrolyyteistä ja nesteytyksestä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   12.7.25 17:19:35

Onko stressiä? Nukutko hyvin? Magnesiumia ja b-vitamiinia kannattaa ottaa.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 17:37:39

Nukun huonosti, olen aina nukkunut. Stressi aiheuttaa elohiiren vain silmäkulmaan, nuo muut ovat pysyviä.

Magnesiumia ei maha kestä, eikä siitä sen paremmin kuin b-vitamiinistakaan ole ainakaan kuureina ollut mitään apua.

Lähettäjä: G 
Päivämäärä:   12.7.25 18:57:30

Ootko kokeillut magnesiumia jauheena, siis se Diasporal joka kaadetaan suuhun ja sulaa siellä? Ei tablettina.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 18:59:37

En muistaakseni. Jotain jauhemaista on tainnut joskus olla.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   12.7.25 19:37:52

magnesium imeytyy myös ihon läpi pieninä määrinä, joten joku (jalka)kylpy epsomsuolan kanssa voi auttaa aavistuksen. Magnesiumia on myös niin monessa eri muodossa että kannattaa vain testailla mitä vatsa kestää. Bisglysinaatti esim on yleensä aika vatsaystävällistä.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 20:22:03

Verikokeissa katsottiin muinoin jotain kivennäis-/hivenaineita, eikä niissä ollut vikaa. Onko magnesiumin puute kovin yleistä monipuolisesti syövillä?

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   12.7.25 20:41:50

MS-tauti?

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 20:46:03

Lääkäri ei näe aihetta tutkia, joten tuskin.

Lähettäjä: Peppi 
Päivämäärä:   12.7.25 20:54:29

Mulla oli ihan kunnon nykinää viime syksynä. Magnesium vei oireet pois kyllä aika nopeasti. Nyt olen kesällä käyttänyt ihan elektrolyytti poretabetteja. Niissäkin on magnesiumia, mutta pienempiä määriä. Mutta kyllä kannattaa se magnesium kokeilla vielä.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 21:59:25

Söin juuri pari viikkoa jotain magnesiumtabletteja, joissa magnesiumia oli useassa eri muodossa. Ei auttanut, mutta oli pakko lopettaa mahaoireiden takia. Kesäisin juon tuota magnesium-elektrolyyttijuomaa. Voihan tuota ehkä taas jotain kokeilla.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   12.7.25 22:03:26

Kofeiini, nikotiini ja stressi pahentaa, eli ne minimiin....ja se ettei seurailee kehoaan liikaa. Neurologisissa sairauksissa on muitakin oireita kun pelkät elohiiret.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 22:19:33

Tuota nykimistä ei tarvitse mitenkään erikseen seurailla... Sika tunnoton saa olla, jollei sitä huomaa.

Kuten olen toistellut: lääkäri ei näe syytä tutkia, joten tuskin on mitään ihmeempää, vaikka muitakin oireita toki on liuta:
- kädet ja jalat puutuvat
- väsymys/uupumus/aivosumu
- migreenin kaltainen päänsärky
- tavarat putoilevat käsistä
- tuttujenkin ihmisten nimet unohtuvat / en opi uusia nimiä
- sormien hienomotoriikan ongelmat, en esim. pysty enää kirjoittamaan kynällä edes nimeäni
- jalat pettävät alta, jalka saattaa unohtaa kävellä ja kompastun, kun jalka ei vuorollaan tulekaan eteen
- huimaus
- huono uni
- jne.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   12.7.25 22:27:45

B-vitamiinin puutos voi aiheuttaa oireita lihaksissa.

Lähettäjä: mie 
Päivämäärä:   12.7.25 22:45:13

ota magnesiumsitraattia. sen meha pitäisi kestää.
tiedän itä taroitat. olen nukahtamassa kun alkaa väpättään, vähän niinkuin sisäinen tärinä? elohiiriä siellä täällä?
labroissa oli folaatti ja´b joku mikä lie mutta korjaantu kun lisäsin lihan ruokavalioon.
suolaa tarviin hikityön päälle enemmän mitä normisti. eloiiret välillä likikramppeja. jalat vatkaa. nuku siisä sitte.
sitraatti,folaatti,suolaa jos väpättää ja burana 4 tunnin välein. kato kipu ja muut kuuluu elämään noin lekuria lainatakseni. välillä mietin kauanko vatsa kestää-

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 22:45:57

Kuten sanoin, b-vitamiiniakin olen kuureina syönyt. Pissa värjääntyy kivan keltaiseksi ja huimaus ja aivosumu pahenevat, muuta vaikutusta en ole huomannut.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 22:50:04

Mie, mulla nykäykset näkyvätkin olkapäässä ja pohkeessa ihan selvästi. Nykinä tuntuu koko päivän, ilman kovinkaan pitkiä taukoja. Puhelimesta on hankala lukea mitään, kun nykäykset heilauttavat kädessä olevaa luuria.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   12.7.25 22:56:36

Ferritiini on varmaan mitattu?

Jos lääkäri ei näe syytä tutkia, vaihda lääkäriä. Ei nuo kuvailemasi oireet normaaleja ole.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   12.7.25 23:10:15

On mitattu, oli hyvä. Eipä työterveyslääkäriä noin vain vaihdeta. Pitäisi vaihtaa työpaikkaakin... Terveyskeskuksessa ei enää vuosiin ole ollut lääkäriä, eikä naapurikuntiin oteta, kun on kattava työterveys yksityisessä lääkäritalossa.

Lähettäjä: Peppi 
Päivämäärä:   12.7.25 23:49:01

No ei ole kattava, kun ei tutkita. Nyt kannattaa vaatia tutkimuksia tai mennä yksityiselle.