Lähettäjä: <33 
Päivämäärä:   10.7.25 22:21:03

Ikäsi
Oireesi
Lääkityksesi
Missä ajassa olotila muuttui

Voiko niskakipu johtua vaihdevuosista? 5 vuotta jo yöhikoilua, 2v kohtu pois ja nyt alkaa olla päivähikoiluakin. Nkun 4h ja olen,yllätys, väsynyt. Voiko kuorsaaminenkin loppua?

Lähettäjä: Huono esimerkki 
Päivämäärä:   10.7.25 22:45:20

30 vuotta. (Munasarjat poissa)
Hikoilu, väsymys/uupumus/ärsytys, helwetilliset Nivelkivut
Estradot 100mikrogrammaa/24h
Heti kun aloitettiin estrogeeni, niin helpottui, mutta sopivaa valmistetta ja annosta joutui hakemaan noin puoli vuotta.

Lähettäjä: O 
Päivämäärä:   10.7.25 23:14:04

57-vuotta
Aivosumu, nivelkivut, kuumat aallot, sydämentykytykset, lihominen, hiustenlähtö, halut nolla (kaikkeen, mikään ei huvittanut) ja kai jotain muutakin oli.
Evorel conti-laastari aloitettiin 53-vuotiaana
Parissa viikossa loppui kuumat aallot ja pikkuhiljaa muutkin oireet helpottivat. Sain itseni takaisin, paino pudonnut ja jaksaa ihan eri tavalla olla ja nauttia asioista. Suuri plussa palanneelle seksielämälle!

Lähettäjä: Kasvattaja 
Päivämäärä:   11.7.25 01:07:44

50 v.
Ei toistaiseksi mitään. Säännölliset menkat.

Lähettäjä: G 
Päivämäärä:   11.7.25 03:34:22

55 vuotta.
Vuosi-pari sitten oli silloin tällöin kuumia aaltoja, ei mitään hirveätä hikoilua vaan pikemminkin lämmin aalto, jonka nippa nappa tunnisti. Ei huono, kun muuten olen aina ollut tosi viluinen. Sellaisen aallon aikana saattoi hyvällä tuurilla jopa varpaat lämmetä, vaikka ne yleensä ovat jäässä talvet läpeensä.
Toisinaan heräilen aamuyöllä kuten näkyy, useimmiten kuitenkaan en. Liittyy usein työstressiin, nyt lomalla ehkä siihen että vuorokausirytmi vähän sekaisin.
Nivelet on vähän jäykät, eivät särje mutta aamulla tai pitkään istuttua liikkeelle lähtiessä voi alkuun sattua. Vetreytyvät kyllä nopeasti. Osuutta asiaan voi olla sillä, että lonkissa ja polvissa on jo kolmevitosena todettu kulumaa, johtunee aikanaan runsaasta ratsastuksesta.
Seksi ei juuri kiinnosta, mutta se on pelkästään positiivista kun olen sinkku, ei tarvitse missään tindereissä notkua pettymässä p*skoihin miehiin :D
Ei ole lääkitystä eikä tule, oireet on sen verran vähäisiä.

Lähettäjä: ll 
Päivämäärä:   11.7.25 07:51:10

Esivaihtarit alkoi reilu neljäkymppisenä yöhikoilulla ja kierron lyhentymisellä. 45+ tuli vuotohäirioitä ja unihäiriöt paheni. Kohtu poistettiin 50v ja yöhikoilu loppui. Lopulta nukuin niin huonosti ja niin vähän, että hain hormonikorvuksen 54v. nyt olen vuoden käyttänyt Lenzettoa 4 annosta iltaisin. Estrogeenin aloituksen jälkeen verenpaine laski, kolesteroli laski, lääkkeet alkoivat vaikuttamaan pienemmällä annoksella ja uni palautui.

Lähettäjä: Luomupotilas 
Päivämäärä:   11.7.25 08:15:26

Tarkoittaako tämä aloitus sitä että missä ajassa hormonikorvauslääkitys auttoi vai mikä lääkitys?
Oletatko että kaikki käyttävät hormoneja tähän vaivaan?

Minulla on vaan Thyroxin- lääkitys. Arvot ovat hyvät enkä kärsi vaivasta enää.
Olen 59v
Menopaussi tapahtui kun olin 54v

Itse kärsin vieläkin ajoittain kuumuuskohtauksista. Niinpä, kutsun niitä tuolla nimellä koska kuuma aalto on täysin mitäänsanomaton ilmaisu sille joka ei ole kokenut sitä.
"Peitonlöyhyttäjää" olen kaivannut usein öisin. Se kohtaus kestää muutaman minuutin mutta herättää ikävästi kauheaan kuumuuteen joka kyllä menee ohi kun löyhyttelee.. Aikaisemmin kohtauksia oli päivisinkin ja varsinkin jos jännitin itseäni jossain huonossa asennossa tai vaikka vaan istuin ruokailemaan. Tietyt tilanteet laukaisivat autonomisen hermoston aivan kuten vaikka se juuri ennen nukahtamista olotila kun lihakset rentoutuu tyypillisimmillään teki.
Pahin unettomuusjakso oli kaksi vuotta mutta silloinkin pärjäsin koska keksin ottaa pahimpaan vaivaan antihistamiinia joka väsyttää niin että nukun kuin tukki. Teki hyvää edes kerran viikossa nukkua kunnolla.
Sanotaan että keskimäärin tämä kestäisi kuusi- seitsemän vuotta. Nyt on mennyt kuusi ja vähitellenhän tämä helpottaa.On helpottanut jo paljon ja kyllä olen selvinnyt ilman mitään hormoneja. En halua niitä käyttää. Mitään muita vaivoja ei kauheasti ole ollut ja toivon ettei enää tule.

Nivelkivut minulla olivat alkuvaiheessa lantio-selkäalueella. Siihen auttaa vain liikunta. Kävelen ja venyttelen itseäni siis. Ei enää mitään tunnin hölkkälenkkejä vaan ennemmin vartin hiittijuoksua tunnin kävelyn päätteeksi. Se riittää.
Ei saa stressata vaan nauttia liikunnasta!

Itsestään täytyy pitää huolta ja kuunnella itseään.
Alkoholin jätin täysin pois sekä myöhäiset syönnit (turhat hiilarit myös eli ei vehnäleipää, pullaa tai karkkia) ja eritoten saunomisen. Kuumuus ei tee hyvää kuumuuskohtauksista kärsivälle vaan todellakin pahentaa Helleilmat oli tuskaa kesällä! .Entinen mökkeilevä myöhäänsaunoja ja saunakaljan kittaaja muutti tapansa!

Kuorsaamisesta tiedän vain miehen kautta sen että jos on oikein väsynyt niin hän kuorsaa vaikka kyljellään.Muuten ei kuorsaa pahemmin.
Kuorsaus sinänsä on pitkään jatkuessa huono merkki eli jokin ongelma on silloin esim.verenkierrossa.
Onko kuorsaus siis loppunut vaihdevuosien ansiosta vai mitä ?
Ei kaikkia vaivoja voi syyttää vaihdevuosista. Niskakipu on usein vanhenemisesta johtuva kulumavaiva. Yllättävän monella on jossain kohtaa luustoa nivelrikkoa ja siellä varsinkin mitä kohtaa eniten kuluttaa. Nykyisin ihmiset istuvat näyttöpäätteellä ja kuluttavat niskojaan eivätkä polviaan.

Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   11.7.25 08:32:28

40v alkoi esivaihdevuosioireilu (hormonit muutenkin erikoiset, molemmat raskaudet olleet keinoalkuiset). Nukkuminen loppui, persoona muuttui, masennusta mihin en ole lainkaan taipuvainen, ei niinkään kuumia aaltoja vaan ikäänkuin kuumeväristyksiä iltaisin. Niskasärkyä, korvien jyrinää, sydämen tykytystä ja aurallinen migreeni villiintyi. Kierto lyheni 30-36 päivästä pikkuhiljaa 21 päivään.
Migreenin takia suurin osa hoidoista poissuljettu. Kokeiltu minipillereitä, hormonkierukkaa, estrogeenisuihketta. Viimein suht toimiva ratkaisu estrogeenilaastari+lugesteron kapselit alakautta loppukierrosta. Auttoi heti ekasta kierrosta, eikä sivuvaikutuksia.

Lähettäjä: k900 
Päivämäärä:   11.7.25 08:35:44

Ikäsi - - 53

Oireesi - - Kuumat aallot, mielialan vaihtelut, aamuyöheräily, ei seksuaalihaluja, valtava väsymys, en saa asioita tehtyä kun yritän vain selviytyä. Selän alanivelissä kulumaa, joka tuli nostaessani hevoskoppia aisasta vetokoukkuun. Sitä kumarrus asentoa ei passaa tehdä aamuisin tai saa konttia sänkyyn tuskailemaan.

Lääkityksesi - - Oli Evorel Conti josta suuri apu, mutta saatavuusongelmien jälkeen vaativat gynekologi käyntiä v. 2020 mihin ei ole varaa. Tämän koen tosi eriarvoistavaksi. Luontaistuotteet joku Menoforce ym eivät auta.

Missä ajassa olotila muuttui - - Nyt mennyt jo 10 vuotta oireiden kanssa eikä loppua näy. Eli kuukautiset loppuivat 43 vuotiaana ja siitä alkoivat parissa vuodessa muutkin oireet.

Lähettäjä: O 
Päivämäärä:   11.7.25 09:19:56

K900, Evorel Contin saatavuus on ihan hyvä.

Lähettäjä: siis 
Päivämäärä:   11.7.25 10:07:40

Eihän sun nyt gynelle tarvitse reseptin vuoksi mennä, kyllä ne TK:ssakin sen kirjoittaa.

Lähettäjä: k900 
Päivämäärä:   11.7.25 12:36:35

Lähettäjä: siis
Päivämäärä: 11.7.25 10:07:40

Eihän sun nyt gynelle tarvitse reseptin vuoksi mennä, kyllä ne TK:ssakin sen kirjoittaa.
-------------------------------
Jostain syystä nyt eivät kirjoita, olen yrittänyt, gynelle painostavat.

Lähettäjä: Maija 
Päivämäärä:   11.7.25 12:49:30

Esivaihtarit alkoivat 37-vuotiaana, ennen kellontarkat kuukautiset alkoivat tulla miten sattuu. Sitten alkoivat aamuyöheräilyt, sormien nivelet alkoivat särkeä ja diagnosoitiin jopa nivelrikoksi. Kyseenalaistin tätä, koska kenellä nivelrikko alkaa täsmälleen samana päivänä kaikissa sormien viimeisissä nivelissä. Uniongelmat pahenivat 44-vuotiaana ja 3 vuotta kokeiltiin kaikki mahdolliset unilääkkeet. Suurin osa ei toiminut ja ne muutamat, mitkä toimivat, aiheuttivat järkyttävän kooman seuraavalle päivälle. Olin tietysti aivan loppu unettomuuden takia, jouduin olemaan pois töistä 2kk uupumuksen vuoksi. Kun aloin hikoilla öisin lakanat märiksi osasin vasta epäillä vaihdevuosia. Suunnilleen samoihin aikoihin alkoivat myös yölliset halvaannuttavan kipeät lonkkasäryt. Sain hormonikorvaushoidon (Cliovelle) 45-vuotiaana ja kaikki muut oireet hävisivät täysin viikossa, paitsi unettomuus. 47-vuotiaana alkoivat hikipuuskat tulla takaisin ja valmiste vaihdettiin Kliogestiin, joka on tuplat vahvempi. Ja kas, aloin nukkua! Sain jättää kaikki unilääkkeet pois ja nyt tätä autuutta on mennyt jo 3kk.

Painoa on tullut 20kg lisää, en tiedä johtuuko toimistotyöhön siirtymisestä, 10v kovasta stressistä, uupumuksen vuoksi en jaksanut liikkua ja söin miten sattuu, vaihdevuosista vai hormonikorvaushoidosta (keltarauhashormoni). Mutta hkh:sta en tule luopumaan ikinä. Sehän suojaa mm sydän- ja verisuonitaudeilta, osteoporoosilta, vähentää riskiä diabetekseen ja verisuoniperäiseen dementiaan, pitää limakalvot, nivelet ja rustot kunnossa. Toki riskejäkin on, mutta esimerkiksi lihavuus tai alkoholin liikakäyttö ovat suurempia riskejä. On hassua, että suuremmilla hormonipitoisuuksilla varustettuja e-pillereitä vedetään kymmeniä vuosia ihan surutta ja saatetaan tupakoida päälle, mutta vaihdevuosiin ei uskalleta ottaa omaa hormonia (estrogeenia) lisäksi pienemmällä keltarauhashormonipitoisuudella.

Lähettäjä: O 
Päivämäärä:   11.7.25 12:51:01

Muistaakseni pitää käydä jossain vaiheessa, mutta jatkossa kyllä uusitaan. Jos oireet haittaavat elämää selkeästi niin vaikka se kirpaisee ja on kohtuuttoman tuntuista niin suosittelen.

Lähettäjä: siis 
Päivämäärä:   11.7.25 12:51:08

No siinä tapauksessa niiden on kirjoitettava lähete polille gynelle.

Lähettäjä: G 
Päivämäärä:   11.7.25 12:59:11

"On hassua, että suuremmilla hormonipitoisuuksilla varustettuja e-pillereitä vedetään kymmeniä vuosia ihan surutta ja saatetaan tupakoida päälle, mutta vaihdevuosiin ei uskalleta ottaa omaa hormonia (estrogeenia) lisäksi pienemmällä keltarauhashormonipitoisuudella."

E-pillereitä söin vain 5 vuotta enkä tupakoi. Kun häiritseviä oireita ei ole, en näe mitään syytä popsia ylimääräisiä hormoneja. En syö esimerkiksi särkylääkettäkään sen takia, kun jollain muulla on pää kipeä.

Lähettäjä: Niinpä 
Päivämäärä:   11.7.25 13:04:57

..ei auttanut luontaistuotteet. Sama kuin olisi nallekarkkeja vetänyt. Sain hormonikorvauksen, jonka johdosta myomat kasvoivat kohdussa jalkapallon kokoisiksi (sitä ennen ei mitään vaivaa niistä) - kohtu piti poistaa, koska vuosin verta koko ajan. Vaihdettiin toiseen hormonikorvaushoitoon - tuli rintasyöpä.

Siihen loppui mun hormonihoitokokeilut. Kuumat aallot ovat vähentyneet, mutta seksuaalinen halu ei ole palannut enää. Yököttää koko ajatuskin.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   11.7.25 13:23:56

Keskimäärin vaihdevuodet alkavat 51-vuotiaana.