Lähettäjä: Lokko
Päivämäärä: 6.7.25 14:37:02
Miten lapsen kuormitusta vähennetään kotona? Paljonko katsoo telkkaria tai käyttää puhelinta, tablettia, tms.? Miten purkaa kuormitusta tai rauhoittuu?
Eri ihmisille toimii eri asiat. Jotkut vaativat täyden hiljaisuuden, toiset luukuttavat musiikkia kuulokkeista niin että tärykalvot hapertuu.
Mutta jos lapsi ei pura kuormitusta kotona, niin ei ihme, että hänellä on ongelmia. Voisitte vaikka antaa hänen vetää viiden minuutin raivohyppypotkuraivarin aamulla ennen kouluunlähtöä ja lääkkeenottoa jos se auttaisi? Sama koulusta tultua. Mutta some ja ruudut pois. Saa kuunnella äänikirjaa tai musiikkia, muttei tuijottaa ruutua. Liikunta auttaa monilla, eli ulos kiipeämään, juoksemaan tms tai sitten kotiin joku treeniväline jolla saa purkaa kroppaan kertynyttä oloa. Joillakin on tarve vetää raivari ja kieriä ja sätkiä maassa kun kropassa on sellainen tunne joka ei lähde muuten pois. Pihalle vain kuravaatteet päälle sätkimään, kierimään ja potkimaan kroppa "tyhjäksi".
Minun peruskouluaikana sai vielä riehua ja juosta koulun pihalla 90-luvulla. Lukiossakin leikimme porukalla, hyppäsimme narua tai jotain muuta. Olen varma, että fyysinen aktiivisuus auttoi aiempaa sukupolvea keskittymään koulussa. Mutta nykylapset vain nyhväävät paikoillaan, joten ei ihme, että koulussa ei voi keskittyä.
Tuo on ihan totta, että ysärillä nepsytkin kasvatettiin ja vain diabeetikot ja epileptikot käyttivät lääkkeitä. Ja nepsyistäkin kasvoi ihan yhteiskuntakelpoisia yksilöitä, ellei sitten ollut syvästi autistinen ja täysin ulkona maailmasta, eli sellainen, johon ei saanut mitään yhteyttä eikä osannut puhua.
|