Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   3.7.25 16:43:46

Verikokeiden tulokset tulivat ja maksa-arvoni oli kohonnut! Alat 68… Viitearvon ollessa 35. Myös leukosyytit olivat koholla, mutta näistä lääkäri ei lausunut mitään sen kummempaa. Maksa-arvo otetaan uusiksi syksyllä. Lääkäri lausui kirjeenä arvoni joten en ole päässyt häneltä kysymään asiaa, enkä nyt tiedä edes onko arvoni kovin huolestuttava vai ei…

Olin vuosi sitten leikkauksessa ja sen jälkeen toki kovalla kipulääkityksellä, mutta noita kovempia kipulääkkeitä en ole syönyt puoleen vuoteen kuin hyvin harvakseltaan. Kipulääkkeinä menee vielä lyrica säännöllisesti, pronaxenia suht usein ja panacodia aika harvakseltaan. Leikkauksen jälkeen käytössä oli pitkän aikaa oxycontin, norspania käytin pari kk.

Voiko tuo kipulääkeputki näkyä vielä labratuloksissa? Minulla on myös lääkityksinä venlafaksin, ketipinor, propral ja norlfex… Alkoholia käytän, mutten laskisi itseäni suurkuluttajaksi. Ylipainoa on kertynyt paljon tämän vuoden aikana.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   3.7.25 16:55:47

Eikö tuossa ole jo aika monta tekijää, jotka yksinäänkin nostaa maksa-arvoja?

Lähettäjä: S 
Päivämäärä:   3.7.25 17:00:55

Niin siis sulla on lääkityksiä, käytät alkoholia ja olet ylipainoinen. Eli kaikki edellytykset siihen, että maksa-arvot kohoavat. Miksi siis kuulostat yllättyneeltä?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.7.25 17:03:43

Kirroosio tuloillan

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.7.25 17:07:05

On surkeat arvot. Mutta mitä oikein odotit niiden olevan kun elintavat on retuperällä? Sokerin mussutus nostaa myös arvoja runsaasti.

Lähettäjä: Diidaa 
Päivämäärä:   3.7.25 17:20:56

Jos päivittäinen lääkitys, satunnainen alkoholin nauttiminen ja ylipainoa eivät nostaisi arvoja, niin mikä niitä nostaisi? Päivittäinen Lyrica, ihan mikä mahtaa nostaa arvoja... Aika kova rasitus maksalle jo tuo.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   3.7.25 17:26:45

En syö sokeria ja noudatankin itseasiassa vhh-ruokavaliota. Alkoholia käytän muutaman annoksen verran viikossa. Perjantaina saunasiideri ja sunnuntaina perheillallisella viiniä lasi tai kaksi. Ylipainoa on tullut ja siitä on ollut hankala päästä eroon sillä en ole vieläkään kuntoutunut leikkauksesta. Normaalisti olen aika aktiivinen ja painokin pysynyt aina alle 60 kg, mutta nyt jostain syystä olen jatkuvasti nälkäinen enkä tunne kylläisyyttä enää normaalisti.

En kai väittäny olevani ihmeissään siitä että arvo on noussut?

Lähettäjä: Mies 
Päivämäärä:   3.7.25 17:30:27

Kuule tuolla läkemrll sun pitäis olla jo haudassa. Mitä se lääkäri meinaa?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.7.25 17:34:31

Ja siinä tuli taas selitykset - en syö sokeria (mutta muuta sitten vedänkin kahden edestä), en paljoa alkoholia (no muutama annos joka viikko), en pääse liikkumaan (mutta syön silti paljon)... :D

No oothan sä ihmeissäs kun tänne kirjoitat ja kyselet. Siinähän jatkat ihmettelyä tai sitten muutat elintavat. Ihan itsestä se on kiinni.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.7.25 18:04:54

No ei tuo nyt edes niin surkea ole. Mutta joo parannettavaa on.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   3.7.25 18:20:49

Tällä lääkemäärällä on menty jo pitkään, lyrica ollut käytössä jo vuosia (tosin annos nyt melkein 10 kertaa isompi), venlafaksin ja ADHD-lääke (jonka unohdin mainita) 5 vuotta, propral mennyt kaikista pisimpään (migreenin estoon)… Ainoastaan ketipinor on näistä ”uusi” ja on mennyt aikalailla tuon vuoden ajan.

Missä kysyin ja mitä kysyin? Voisitko tarkentaa? En missään välissä myöskään ole sanonut etten käyttäisi alkoholia?

En ole ihmeissäni siitä että arvoni ovat koholla, vaan kysyn sitä että voiko tuo kipulääke-putki vielä vaikuttaa taustalla? Tokihan haluaisin tietää mistä arvon nousu johtuu ja siksi aloitin tämän ketjun. Tiedä jos jollakin on enemmän tietoa tai kokemusta näistä asioista. Minulla ei ole. Ehdottomasti kuulen mielelläni mitä minun kannattaisi elintavoissani muuttaa, kuka meistä ei haluaisi elää mahdollisimman terveenä. Alkoholin luonnollisesti jätin pois kuten myös luontaistuotteet, maksa-arvo mitataan syksyllä uudestaan. Voiko tuollainen alkoholin määrä vaikuttaa maksaan noin isosti? Pelkään ettei se yksinään riitä… Söin myös aika paljon eri luontaistuotteita, ravintolisiä ja ties mitä. Voi kai se syyllinen löytyä sieltäkin.

Myönnän ruokailevani liikaa (tietenkin, mistä ne kilot muuten olisivat tulleet) ja painoa koitan pudottaa. Ei vain ole niin helppoa, kun en tällä hetkellä pysty aivan kaikkea tekemään kuten vaikka ratsastamaan. En kuitenkaan ole täysin liikkumatta, toki leikkauksesta meni pitkä aika siihen että pystyin edes kävelemään ja kivut ovat edelleen haittana. Kuntoilen fyssarin ohjeiden mukaan kotona ja käyn kävelyillä. Välillä menee paremmin ja välillä on päiviä kun kivut pakottavat sängyn pohjalle. Jatkuva nälkä silti on ja myönnän ettei tullut varsinkaan aluksi katsottua että paljonko sitä ruokaa menikään, koska en ole koskaan joutunut miettimään tuollaisia. Toki aikaisemmin energiantarve on ollut suuri toisin kuin nyt. Enkä normaalisti ole ollut tällä tavalla nälkäinen, en tiedä voiko tuon lyrican annosnosto aiheuttaa tällaista pohjatonta vatsaa?

En väitä elintapojani maailman terveellisimmäksi, mutten koe myöskään niiden olevan kovin kamalat. En syö pikaruokaa ja välttelen prosessoituja ruokia… Viljoja en voi syödä juuri ollenkaan. Liikuntaa tarvitsisin kyllä lisää, hieman hukassa sitä nyt onkin kun ei oikein voi edes tallihommia tehdä vielä. Minulta siis on leikattu selkä ja jalka, jalka ei todennäköisesti koskaan tule olemaan kunnossa mutta selkä on tällä hetkellä se kipeämpi. Mielialan laskua on ollut ja masennuslääkettäkin nostettu sen tähden, mutta vielä ainakaan vastetta ei ole tullut ja myönnän masennukseni myös vetävän minua sängyn pohjalle. Ehkä jonkinlaista tunnesyömistä tulee harrastettua…

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.7.25 18:24:43

"Söin myös aika paljon eri luontaistuotteita, ravintolisiä ja ties mitä. Voi kai se syyllinen löytyä sieltäkin."

No tämäkin on todella tärkeä tieto, sillä nuokin vaikuttavat maksaan. Toivottavasti lääkäri on ollut tietoinen kaikista käyttämistäsi luontaistuotteista, se on tärkeää kun niitä käytetään yhdessä lääkkeiden kanssa. Mitä kaikkia luontaistuotteita olet käyttänyt?

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   3.7.25 18:30:02

Luontaistuotteet nyt ekana pois. Mulla nousee maksa-arvot esim. ashwagandhasta, vihreäteeuutteesta ja punariisistä. Myös runsaasti a-vitamiinia sisältävillä elintarvikkeilla (maksamakkarat ja pateet) olen saavuttanut huikeita lukemia :D

Lähettäjä: nomadi 
Päivämäärä:   3.7.25 18:35:27

Kyllä nuo lääkkeet (joita on aika hurja määrä) ja luontaistuotteet ovat nostaneet arvoja. Ei muutama alkoholiannos viikossa tuollaista aiheuta.

Kysy lääkäriltä, mitkä pillerit ovat maksan kannalta pahimpia, ja pyri puolittamaan ne.

Lähettäjä: Imuri 
Päivämäärä:   3.7.25 19:06:33

AD/HD lääke nostaa myös maksa-arvoja.

Lääkitysten purku, laihdutus ja luontaistuotteiden vähentäminen varmaan auttaisivat

Lähettäjä: Ennea 
Päivämäärä:   3.7.25 21:53:49

No noilla lääkkeillä, elintavoilla, syömisillä ja ravintolisillä olisit luonnonoikku ja lääketieteellinen ihme jos maksa-arvot olisivat normaalit.

Painoa pois (liikuntaa et siihen tarvi) luontaistuotteet pois, alko pois. Toki tuossa on semmoinen kombo jo masennuksineen ja selittelyineen ja lääkkeineen ja leikkauksineen että tarvitset kyllö jo apua.

Maksa-arvot eivät tuosta laske, mitähän lie ovat olleet kovemmilla kipulääkkeillä. Tekisin sinuna tilanteellesi jotain ja samantien.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   4.7.25 08:26:43

Eipä tuo 68 vielä hälyttävä ole. Omilla lääkkeillä raja lääkkeiden tauotukseen on 100. Itsellä nyt vielä onneksi pysyy 25-30 välillä.

Lähettäjä: kuoret 
Päivämäärä:   4.7.25 08:53:59

"Lähettäjä: Ennea
Päivämäärä: 3.7.25 21:53:49

No noilla lääkkeillä, elintavoilla, syömisillä ja ravintolisillä olisit luonnonoikku ja lääketieteellinen ihme jos maksa-arvot olisivat normaalit.

Painoa pois (liikuntaa et siihen tarvi) luontaistuotteet pois, alko pois. Toki tuossa on semmoinen kombo jo masennuksineen ja selittelyineen ja lääkkeineen ja leikkauksineen että tarvitset kyllö jo apua.

Maksa-arvot eivät tuosta laske, mitähän lie ovat olleet kovemmilla kipulääkkeillä. Tekisin sinuna tilanteellesi jotain ja samantien."

Ennea kirjoitti sulkeisiin sanat "liikuntaa et siihen tarvi", jotka ehkä pitävät paikkansa, mutta jos tarkoitus on pienentää maksa-arvoja ja kun on ylipainoa, niin liikunta on siihen ihan kaikkein paras keino. Edes sen painon ei tarvitse välttämättä pudota, kun liikkumalla saa maksa-arvot pienenemään.

Liikunta on aivan käsittämättömällä tavalla väheksyttyä painonpudotuksessa ja painonhallinnassa. Paljon hoetaan mantraa "liikunnalla ei laihdu" tai "liikunnalla ei ole merkitystä", mutta kyllä sillä vaan on. Se parantaa aineenvaihduntaa, auttaa säilyttämään lihakset ja parhaimmillaan vahvistaa niitä, auttaa poistamaan rasvaa juuri sieltä tärkeimmästä paikasta eli sisäelinten ympäriltä, ehkäisee insuliiniresistenssiä... liikunta on kaikkein olennaisin asia, jota painostaan huolehtiva voi tehdä. Sen rinnalla tai vasta sen jälkeen on ruokavalio, sekin toki tärkeä varsinkin, jos on ollut tapana syödä paljon epäterveellistä ja kovin energiapitoista ja ravintoköyhää ruokaa. Ne, jotka laskevat kaloreita, ovat kaikkein pahiten hakoteillä.

Lähettäjä: Diidaa 
Päivämäärä:   4.7.25 08:56:00

Googlaa bregabaliini, ihmisen maksa ei tuotakaan kestä pitkäaikaisena käyttönä rasittumatta. Kun on päivittäinen noin heavy set lääkitys, näkyy se arvoissa. Ihme olisi jos ei näkyisi. Vhh voi myös osaltaan rasittaa maksaa, eikä sovi kaikille.

Lähettäjä: Paras elinkaveri 
Päivämäärä:   4.7.25 09:16:14

Suomessa tehty tutkimus maksan sietokyvystä on karmaiseva.
Tutkittavat olivat lievästi ylipainoisia ja koe kesti kolme viikkoa.
Koehenkilöt söivät ja joivat 1000 ylimääräistä kaloria päivässä. Karkkia pussi päivässä, kolajuomaa 0,5 litraa, 3dl ananastuoremehua. Näin saatiin kilokalorit nopeasti.
Tuloksena paino nousi keskimäärin vain kaksi kiloa mutta maksan rasva lisääntyi 30%.
Sokerikuurin jälkeen tutkittavat joutuivat kuudeksi kuukaudeksi vähäkaloriselle kuurille jossa sokeria oli vähän. Paino laski 4% ja maksan rasvamäärä väheni 25%.
Opetus on että haitalliset muutokset palautuivat!

Maksan toiminta palautuu pitkäänkin jatkuneen kaltoinkohtelun jälkeen mutta se vaatii toimenpiteitä. Elintavat ja ravinto ovat avainasemassa.
Suoliston hyvinvointi on kytköksissä maksan hyvinvointiin. Suoliston vaivat haittaavat maksan toimintaa ja päinvastoin.
Alkoholi, sokeri, halvat tärkkelysmakeuttajat kuten fruktoosi ja glukoosi- fruktoosisiirappi ovat myrkkyä maksalle.

Geneettinen perimä vaikuttaa maksan
lääkeaineiden reaktioon mutta tuosta rasvamaksaan liittyvästä kokeilusta saa osviittaa siihen miten maksa kyllä hoitaa tehtävänsä jos sille antaa oikeat työkalut.
Maksaa voi hoitaa ja tukea elintapoja muuttamalla. Ylipaino on haitallista ja etenkin jos käyttää alkoholia. Oikea ruokavalio, tasapainoinen aineenvaihdunta sekä ruoansulatuskanavan hyvä terveys ja toiminta vaikuttaa maksaan. Ravinto vaikuttaa myrkynpoistojärjestelmään.
Myrkynpoistoa tukevia ruoka-aineita on paljon esim: omena, marjat, parsa- kukkakaali, porkkana, sipulit, pinaatti, tomaatti, kurkku,idut,pähkinät. Sekä yrtit persilja, timjami ja kasveista voikukka, nokkonen, sikuri, kurkuma.
Maksa pitää yrteistä ja niitä voi suosia ruoanvalmistuksessa, yrttiteenä ja tippoina.
Yrttien käytössä on oltava taukoja ja vaihtelua.

Alfalipoiinihappo, B- vit, C- vit ja esim.magnesium ovat maksaa tukevia ravintolisiä.

Pohdi itse mitkä ovat pahiten maksaasi kuormittavia tekijöitä ja mitä voisit niille tehdä. Maksa tekee kaikesi sinun eteesi joten vaali myös sinä sen terveyttä.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   4.7.25 10:10:20

"Alkoholia käytän, mutten laskisi itseäni suurkuluttajaksi."

Siihen on olemassa ihan määrät. Naisella kaksi annosta joka päivä tai 14 annosta viikossa on suurkulutuksen raja. Täyttyykö? Esimerkiksi yhdet juomingit viikonloppuna (esim. 8 annosta) ja sen lisäksi kaksi viinilasillista kolmena arkipäivänä täyttää suurkulutuksen rajan. Ja kannattaa muistaa, että vaikka jäisi nipin napin rajan alle, se ei tarkoita, että on maltillinen käyttäjä. Suurkulutuksen raja on sellainen, johon terveydenhuollolla on velvollisuus puuttua, jos se tulee ilmi.

Lisäksi sanot, että olet lihonut paljon. Eli kyllähän noita rasitteita elimistölle on.

Lähettäjä: nomadi 
Päivämäärä:   4.7.25 10:17:57

Kun itsellä oli huonoja arvoja, lääkäri kielsi mäkikuismankin. Jollakin tutulla oli myös jokin yleinen luontaistuotevalmiste, mutta vaihtoi vain tuotemerkkiä, ja arvot paranivat. Eli luontaistuotteet kannattaa käydä läpi ajatuksella.

Lähettäjä: Ennea 
Päivämäärä:   4.7.25 14:26:11

kuoret; normaalisti puhuisin ja puhun aina liikunnan hyödystä painonpudotuksessa, nyt vaan sulkeissa siksi kun liikuntakielto oli yksi aloittajan selitys ylipainolle.

Lähettäjä: Ruu 
Päivämäärä:   4.7.25 14:46:23

Siihen on olemassa ihan määrät. Naisella kaksi annosta joka päivä tai 14 annosta viikossa on suurkulutuksen raja. Täyttyykö?

Aloittaja kirjoitti: Alkoholia käytän muutaman annoksen verran viikossa. Perjantaina saunasiideri ja sunnuntaina perheillallisella viiniä lasi tai kaksi.

Lähettäjä: Jjoo 
Päivämäärä:   4.7.25 15:12:08

En lukenut kuin aloituksen, mutta ylipainoisella ihmisellä kohonnut alat on todennäköisimmin rasvamaksa. Laihdutus ja alkon käytön vähentäminen korjaa tilanteen, sillä rasvoittunut maksa palautuu ennalleen paremmilla elintavoilla.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   4.7.25 17:32:30

Koitan selvittää tilannettani mahdollimman hyvin, mutta selkeästi en tavoitteeseen oikein pääse.

Alkoholin käyttöä minulla on maksimissaan 4 annoksen verran viikossa ja tokikaan käyttö ei ole säännöllistä, perheillallisella lasi hyvää punaviiniä on kyllä pinttynyt tavaksi. Ongelma ei onneksi ole lopettaa ja niin olen siis jo tehnytkin. Pitäisi kokeilla alkoholittomia punkkuja.

Ei ole ollut tarkoitus antaa kuvaa että kaikki liikunta olisi pannassa vaan nämä itselleni tutut ja mukavat lajit ikävä kyllä ovat. Hyppiä ei saa, tärähdykset ovat kiellettyjä ja kyykkyyn en pääse. Lihaskato on paha, mutta voiko muuta olettaa yli kuukauden osastohoidon ja usean kuukauden petipotilaan roolin jälkeen.

Toipumiseen menee kirurgini mukaan n. kaksi vuotta. Tiedostan tilani, ja tiedostan myös että masennus on oikea sairaus eikä mikään tekosyy sille kun ”ei jaksa”. Jo ennen onnettomuutta olin ollut jo pidempään masentunut (ja hoidon piirissä), eikä tällainen muutos elämään ollut helppo vastaanottaa, etenkin kun tämä tapahtui ulkomailla ja siellä olin sairaalahoidossa 1.5 kuukautta todella huonossa kunnossa kolarin jälkeen. Mutta pääsipä helikopterin ja ambulanssilentokoneen kyytiin. :D Vaan joutuupahan tässä uuden ammatin keksimään ja hevoset taitavat jäädä minun osaltani nyt pitkäksi aikaa.

Menipäs jaaritteluksi nyt omalta osaltani, vaikka kai tarkoitukseni on sanoa, ettei masennusta voi kukaan sanoa ”selittelyksi”.

Nuo luontaistuotteet kyllä joudun tutkimaan tarkasti läpi nyt… Lääkekuormaa on paljon ja sen tiedostan, mutta tällä hetkellä en tiedä pystyykö asiaan vaikuttamaan mutta konsultoin lääkäriä.

Kiitos fiksuista viesteistä!

Lähettäjä: Jjoo 
Päivämäärä:   4.7.25 17:53:29

Ei sinun tarvitse liikkua pelastaaksesi maksasi. Kyse on siitä mitä syöt ja juot. Tarpeellisista lääkityksistäkään ei tarvitse luopua. Luontaistuotteita kannattaa maksan terveyden kannalta aina vältellä.

Lähettäjä: On 
Päivämäärä:   4.7.25 18:32:59

No maksa-arvoihin en ota kantaa mutta tuohon liikkumiseen painonpudotuksessa otan. Oma kokemus on 30 kilon pudotuksesta joka tapahtui ihan ilman liikunnan lisäämistä. Painonhallinnassa siitä liikunnasta on toki paljon hyötyä mutta pelkkään pudotukseen ei välttämättä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   5.7.25 09:29:08

Ylipaino ja vyötärölihavuus näkyy kai nopeasti ALATissa. Mun miehellä on ollu koholla varmaan jo 10v ja aina vaan seuraillaan. Arvo on koko ajan jotain 70-100. Ei käytä alkoa yhtään, syö epäterveellisesti. Silloin kun liikkuu enemmän ja syö kevyemmin, arvo laskee noin 70.