Lähettäjä: voi ei 
Päivämäärä:   29.6.25 13:24:10

Pakko kysyä vinkkejä, viikon päästä pitäisi pystyä juoksemaan koiranäyttelyssä.

Nilkka "pyörähti" torstaina kun kävin laitumella ja astuin johonkin kuoppaan. Ei ole mennyt nivelsiteet eikä mitään oo murtunut. Laitettu kylmää ja pidetty koholla ja joka ilta vedetty sitä reseptillä saatavaa voltarenia siihen.

On kipeä ja paisunut sekä nilkka että jalkapöydän ulkosyrjä. Ja on käyty lääkärissä tuoreeltaan eli on kuvattu jne mutta ei siellä tullut hullua hurskaammaksi.

Eilinen tuotti takapakkia kun piti ell:ää odottaessa kävelyttää kipeää eläintä aika pitkään.

Nyt kaikki vinkit kehiin millä tuota voisi auttaa!

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   29.6.25 13:27:32

Lepo jalka koholla, ja siinä pyörittelet nilkkaa.

Ei kävelyä. Kävelet vain ihan pakolliset sängyn, vessan ja jääkaapin välit.

Ihan liikkumattomana älä jalkaa pidä, vaan pyörittelet sitä, mikä edistää verenkiertoa.
Ja vielä kerran, älä varaa painoa jalalle, älä kävele.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.6.25 13:28:41

Tue sitä ettei se liiku yhtään ylimääräistä. Nilkkatuki, ideaaliside, urheiluteippi, ei ole niin väliä.
Lepoa niin paljon kuin mahdollista
Särkylääkkeitä (esim ibuprofeeni+parasetamoli) kuuriluontoisesti, toki niin miten sinulle sopii.
Kylmäystä ainakin se pari kertaa päivässä.

Lepo on tärkeintä, mokasit kun kävelit eläimen kanssa (vielä ilman tukea) ja pidensit sillä paranemisaikaasi. Älä tee samaa mokaa toiste.

Lähettäjä: voi ei 
Päivämäärä:   29.6.25 13:32:50

Ei ollut vaihtoehtoa eilen koska ei ollut ketään muuta joka olisi voinut kävelyttää. Tiesin kyllä jo siinä kävellessä että tämä ei ole ainakaan eduksi.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   29.6.25 14:08:46

Eipä ole yhden yhtä oikeaa neuvoa tässä keskustelussa. Mikset aloittaja googleta ja etsi ohjeita luotettavista lähteistä?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.6.25 14:10:05

Olisit voinut tukea sen jalan ennen kävelyä, olethan sinä tottunut hevosillekin pinteleitä laittamaan. Siitä olisi ollut jo jotain apua.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   29.6.25 19:13:47

Vaikea uskoa että nivelsiteet ei olis menny jos edelleen kipeä ja turvonnut. Ei ehkä katkenneet, mutta venähtäneet on.
Olen pahoillani, mutta itsellä venähtelee usein ja menee 1,5 viikkoa ennenkuin on edes auttavasti hölkkökunnossa. Nilkuttaen voi päästä viikon päästä kävelyä

Lähettäjä: --- 
Päivämäärä:   29.6.25 19:56:10

Nivelsiteet venähtäneet, miksei ne siellä röntgenissä / sen jälkeen laittaneet sellaista kunnollista tukisidettä?

Lähettäjä: Minä Vaan 
Päivämäärä:   29.6.25 20:43:02

Nivelsiteet on venähtäneet jos on noin turvoksissa. Tukiside olisi hyvä. Pitää vaan yrittää säästellä jalkaa ja sitten hyvät buranat ennen näyttelyä. Nivelsiteet paranee hitaasti . Hirudoid forte auttaa myös ruhjeitten paranemiseen joten voisikohan siitä olla apua...

Lähettäjä: k 
Päivämäärä:   29.6.25 20:45:16

Jalka kuvattiin lääkärissä, mutta lääkäri ei kertonut mikä jalassa on ja miten sitä pitää hoitaa?

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   29.6.25 21:05:20

Mulla on yliliikkuvat nilkat, jotka ovat nyrjähtäneet lukemattomia kertoja, onpa toinen jäänyt kaatuneen hevosen allekin. Ja aina löytyy jokin kohta, joka ei ole vielä revähtänyt...
Mulle ehdoton ensiapu on kylmäämisen jälkeen kuormituksen vähentäminen. Kävelen pari pv kahden kyynärsauvan kanssa (löytyy kotoa), sitten yhden.
Tukisiteistä en juurikaan tykkää, ne tahtovat aina olla liian napakoita ja vaan lisätä turvotusta. Joskus harvoin olen laittanut vähäksi aikaa kinesioteippiä.
Istuessa jalka ihan reilusti koholle, ei vaan vaakatasoon. Koska nilkassa ei ole palloniveltä ei sitä juurikaan kannata pyöritellä. Nilkassa on kaksi päällekkäistä sarananiveltä sekä jalkaterän nivel (Chopartin nivel)