|
Lähettäjä: .
Päivämäärä: 21.6.25 17:48:11
Kävin aikaisemmin salilla paljon ja sain lihaksiakin mukavasti. Olkapään vamman vuoksi harjoittelu jäi mutta nyt kiinnostaisi taas aloittaa uudestaan. Aikaisemmin en kuitenkaan pahemmin ratsastanut, minkä takia en asiaa silloin edes ajatellut, mutta nyt käyn 2-4krt viikossa. Itseä ei kiinnosta salille lähteä kehonpainolla tekemään treenejä (niitä teen kotonakin) vaan haluaisin isommilla painoilla laitteissa ja tangolla treenata nimenomaan näitä perinteisiä liikkeitä (mavea, ylätaljaa, alataljaa, kulmasoutua, pystypunnerrusta, jne). Pelkään kuitenkin, että sitten kropasta tulee jäykempi, mikä vaikuttaa ratsastukseen negatiivisesti. Harjoittelen toki välillä liikkuvuutta ja venyttelen mutta kannattaako silti lihasten kasvattamista lähteä tavoittelemaan?
|