Lähettäjä: jtej
Päivämäärä: 5.6.25 14:16:32
"Lähettäjä: no
Päivämäärä: 5.6.25 09:01:15
Samalla tavalla kuin isotkin ihmiset. Suu auki, sapuskaa sisään ja sitten pureskellaan ja niellään."
Tämä ^^.
Syön itselleni sopivia ruokia sopivia määriä. En siis syö ruokia, joille olen allerginen tai saan niistä muuten oireita. Pitkällä aikavälillä syön kai sopivasti, koska jaksan ihan hyvin enkä liho tai laihdu. Eli vaikka välillä syönkin enemmän, niin välillä syön myös vähemmän, ja keskimäärin määrät on hyvät.
Syön suht vhh:sti, koska viljat tuottaa ongelmia. En myöskään syö juurikaan sokeria, koska se väsyttää. Makeutusaineita en käytä ollenkaan, en myöskään alkoholia.
|