Lähettäjä: Kohtamykkä 
Päivämäärä:   7.5.25 22:01:17

En ole ikinä viihtynyt huomion keskipisteenä tai muutenkaan tykkännyt olla äänessä. Töissä osasin jauhaa skeidaa ja höpötellä niitä näitä. Ja sain sanottua asiani, nyt en. Viime vuosina puhe vähentynyt ja nyt en ns osaa avata enää mitään keskustelua, saati liittyä tai ylläpitää. Työasiat pystyn hoitamaan mutta nekin hyvinhyvin tiivistetysti ja saatan jättää asioita sanomatta. En vain saa sanotuksi... Parisuhde aivan karikossa kun en osaa pukea sanoiksi tunteita tai haluja ja tästä seuraa riitoja. Todella helposti en vain sano yhtään mitään... En välttämättä saa edes huomisen suunnitelmia sanotuksi :(

Mitä tässä voi tehdä? Onneton kommunikointi alkanut hävettää huolella ja tuottaahan se ongelmia...

Lähettäjä: Tomaatti 
Päivämäärä:   7.5.25 22:11:44

Tuo on puhejännitystä.

Tässä on nuorten puhejännityksen hoito-ohjelma. Se on käytännössä sama aikuiselle. https://tinyurl.com/34wkchat

Jos selaat sivun alas, siellä on aina linkki seuraavalle sivulle, esim. linkin toinen sivu on "mistä puhejännitys johtuu" jne.

Lähettäjä: rainbow_87 
Päivämäärä:   7.5.25 22:14:49

Voi olla kyse myös sosiaalisten tilanteiden pelosta.
Itselläni on niin ja siitä johtuu, etten vieraampien ihmisten seurassa puhu paljoa.

Lähettäjä: Kohtamykkä 
Päivämäärä:   7.5.25 22:15:01

Kiitos Tomaatti :)

Lähettäjä: Kohtamykkä 
Päivämäärä:   7.5.25 22:25:32

rainbow_87

Häiritseekö puhumattomuus sinua vai oletko ns hyväksynyt asian? Miten sosiaalisten tilanteiden pelko vaikuttaa sun arkeen? Vältteletkö esim illanistujaisia yms

Lähettäjä: Mies 
Päivämäärä:   8.5.25 06:01:22

Trauma ja Masennus. Toivottomuuden tunne.