Lähettäjä: Help 
Päivämäärä:   2.5.25 22:31:04

Olen alkanut näin vanhemmiten herätä siihen, että en ole tyytyväinen mihinkään. Suoritan vaan. En voi juhlia mitään omaa, kun saavutukseni eivät ole koskaan riittäviä juhlaan. Esim. Pääsin vaikeimpaan kouluun toisella yrittämällä, mutten halua juhlistaa asiaa, kun en päässyt ensimmäisellä yrittämällä. Tai olen aina halunnut naimisiin, mutta mieheni on ollut jo naimissa, joten olen epäonnistunut, kun en itsekin ole jo ollut. Voitan vaikean ratsastus luokan, mutta en halua, että asiaa juhlitaan, kun keksin aina jotain, miksi en voi olla tyytyväinen. Toki saatan juhlistaa kun muut tuo skumpan kotiin eli mitä on pakko, mutta mielummin aina juhlin muita, koska oma juhlani ei ole ansaittu. (Tämä on asia, mistä muut ei tiedä, vaikka varmasti huomanneet)

Miten tällaisesta pääsee eroon?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   2.5.25 22:33:27

Terapialla.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   2.5.25 22:38:33

Terapialla. Todennäköisesti sinulle on lapsuudessa sattunut jotain, minkä vuoksi piiskaat itseäsi perfektionismiin. Kaverini on samanlainen ja hänellä tuon itsensä piiskaamisen oli aiheuttanut hänen kovasti arvostamansa ihmisen ärähdys, ettet mitään osaa, mene pois siitä jaloista sitten. Vaikka virhe minkä hän oli lapsena tuossa yhteydessä tehnyt, oli tosi pieni.

Lähettäjä: o 
Päivämäärä:   2.5.25 22:45:34

Siinä vaiheessa kun menee oikein huonosti, niin oppii kyllä ottamaan ilon irti niistä pienistäkin asioista.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   2.5.25 22:52:07

o, sehän olisi näppärää kun se toimisi noin. Ei toimi.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   2.5.25 23:00:32

Pitkä prosessi, joten helposti kyrsiintyy siihen kun sitä ei voi vaaan suorittaa. Itsekseen yleensä vielä pidempi kuin jos on joku, jonka kanssa reflektoida, yleensä se terapeutti.

Voi yrittää ulkoistaa sen tilanteen ja miettiä kuinka suhtautuisit, jos paikallasi olisi joku muu. Haluaisitko olla juhlimassa parhaan ystäväsi kanssa, jos hän olisi päässyt toisella yrittämällä sisään jne. Miksi sinä et ansaitsisi samaa?
Auttaa, jos pystyy oivaltamaan mitkä syyt on siellä taustalla.