Lähettäjä: mä 
Päivämäärä:   24.4.25 11:03:08

Puren hampaita yöllä niin, että koko naama ihan jumissa ja kaamea päänsärky kokoajan.

Kiskot on.

Kaipaan vinkkejä parhaisiin poskivenytyksiin, sillä leukaluun edessä olevat lihakset ja kaula on aivan kivikovat ja jumissa.

Hierontaan en juuri nyt pysty menemään.

Lähettäjä: *** 
Päivämäärä:   24.4.25 11:03:54

google olisi auttanut tähänkin

Lähettäjä: mä 
Päivämäärä:   24.4.25 11:13:36

No kerro mikä niistä googlen ohjeista on toimiva? Enpä ole törmänny vielä hyvään.

Lähettäjä: .... 
Päivämäärä:   24.4.25 11:56:32

Voi hitsi, juuri sain ohjeet lapulla, voisin kysyä niiden antajalta, onko ne jostain löydettävissä

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.4.25 12:01:13

Särkyyn otan buranaa, mutta muuten mulla ei mitkään venyttelyt auta vaan kannattaa harjoitella leuan rentoutusta. Siihen vinkkejä löytyy hakemalla netistä.

Lähettäjä: Miu 
Päivämäärä:   24.4.25 15:39:34

Voi niitä itsekin hieroa. Paras olisi tietysti miettiä miksi puree/narskuttelee. Yleensä stressi syynä...

Lähettäjä: P 
Päivämäärä:   24.4.25 15:45:13

Hoida mieluummin syytä, kuin seurausta. Eli miten voisit estää tai edes vähentää narskuttelua? Yleensähän se johtuu kovasta stressistä ja kiireisestä elämästä.

Lähettäjä: Mä 
Päivämäärä:   24.4.25 19:11:58

Stressiä on mutta se on sellaista johon en voi vaikuttaa ihan hirvesti.

Mulla on tasapainohäiriö, joka aiheuttaa aivorunkoon koko ajan stressiä, kun aivot yrittäö pitää mua pystyssä.

Asiaa hoidetaan kyllä, mutta koskaan en tule tätä saamaan kuntoon täysin.

Muuten välttelen stressiä ja hallitsen sitä melko hyvin jo!

Lähettäjä: Peppi 
Päivämäärä:   24.4.25 19:42:11

Botoxia purenta lihaksiin.

Lähettäjä: Mä 
Päivämäärä:   24.4.25 19:43:27

Sekin kokeiltu. Maksimi määrä laitettiin kolmesti, mutta ei auttanut. Enempää ei voitu pistää tai olisi alkanut häiritsemään syömistä ja puhumista