Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  VHH/Keto -ruokia ja reseptejä

Lähettäjä: Paukku 
Päivämäärä:   1.4.25 12:02:04

Kertoisitteko suosikkinne?
Ajaudun syömään aina samoja juttuja, haluaisin jotain uusia ideoita.
Olen kaikkiruokainen, mutta sieniä en syö.
Kananmuniin pikkasen kyllästynyt mutta kaikki reseptit/ruoat silti tervetulleita!
Kiitos jo etukäteen :)

  Re: VHH/Keto -ruokia ja reseptejä

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   1.4.25 16:02:54

Itse teen näitä

Täytetyt herkkusienet, paprikat ja tomaatit
Jauhelihakastike + kasvikset
Kana + kasvikset
Munakas eri lisukkeilla
Uunikala
Pizzaa kukkakaali- ja raejuusto pohjalla
Salaatteja eri versioita
Salaatinlehti tortilloja
Lihapullat + uunikasvikset
Vartaat

  Re: VHH/Keto -ruokia ja reseptejä

Lähettäjä: ö' 
Päivämäärä:   1.4.25 22:25:48

Tänään tein "italianpataa", helppoa ja hyvää.

400g jauhelihaa
valkosipulia, suolaa, oreganoa, mustapippuria
250g tomaattikastiketta (mutti pizza sauce)
400 g kesäkurpitsaa
pieni suippopaprika
150 g juustoraastetta
Ruskista ja mausta jauheliha, lisää jauhelihaan tomaattikastike. Laita kastike vuokaan. Raasta kesäkurpitsa raasteeksi ja pilko paprika, lisää ne vuokaan jauhelihan seuraksi. Lisää juustoraaste ja sekoita kaikki sekaisin. Kypsennä 225 asteisessa uunissa 30 minuuttia. Anna vetäytyä vartin verran. Tarjoa salaatin kera.

Erilaiset suolaiset piirakat on myös kivoja, voi ottaa palasen aamu/iltapalaksi tai salaatin kera menee ihan lounaastakin.

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.