Lähettäjä: Sarannnsalama 
Päivämäärä:   20.1.26 20:34:12

Kuinka monta kertaa viikossa ja miten pitkään käytte hiitillä ennen kilpailukautta?

Lähettäjä: Juuhelikkäs 
Päivämäärä:   20.1.26 20:39:40

Peruskuntoa jos ajettu niin itse ajaisin kuukauden päivät 3-4krt viikkoon, ja pari kovaa viimeistelyvetoa ennen starttia.

Lähettäjä: Juuhelikkäs 
Päivämäärä:   20.1.26 20:41:25

Mitäs muu foorumin väki mieltä? Onko aivan paskat neuvot minulta :D

Lähettäjä: Linus 
Päivämäärä:   20.1.26 20:45:53

Ei ollenkaan!

Lähettäjä: Sarannnsalama 
Päivämäärä:   20.1.26 21:04:15

Minkälaista hiittiä te sitten ajaisitte mitä vauhtia yms? Minulla 5v lämminverinen 15 aikainen.

Lähettäjä: kaale 
Päivämäärä:   20.1.26 21:18:36

just joo, unohda moiset ohjeet, mieti itse millä systeemillä saat tehot -sykkeet sille anaerobiselle tasolle millä maitohapon muodostuminen ja sen poistuminen pysyvät balansissa Muuten lihasten työteho heikkenee ja sen huomaat hevosen olemuksessa. Ensiksi tietenkin vauhtikestävyysharjoitteita ja tehoja nostamalla maksimikestävyyden alueelle järki päässä. Palautus, sykeseuranta, lepo

Lähettäjä: tässä ja nyt 
Päivämäärä:   20.1.26 21:43:15

Hevoset on yksilöitä ja treenit hevoskohtaisia. Isoissa talleissa mennään tietenkin porukassa, kaikille ei sovi sama treeni.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   20.1.26 21:58:35

Ajelen vain vetoja pari kertaa viikossa, muutoin tarhailee. Starttaamattoman kanssa käydään kerran viikossa radalla, muutoin palautteleva lenkki kotona ja kolmas liikkuminen vetoja.

Näitä noin 3kk ajan ennen ajateltua starttia, riippuen hevosesta. En pidä muutoinkaan hevosia valjaissa kuin sen max 3x viikkoon.

Lähettäjä: Sarannnsalama 
Päivämäärä:   20.1.26 22:02:58

Kiitoksia vastauksista. Olen ajatellut mäkiin ottaa reippaita vetoja, starttia ennen käyn radalla ottamassa terävämmin muutaman kerran.