Lähettäjä: Veera
Päivämäärä: 26.3.25 16:06:49
Tämä vähän ihmeellinen topikki, mutta:
Säilöheinää saavat paalista suoraan vain ulkona tarhassa. Yöksi tulee kuivaheinää pienpaalista. Lisäksi syövät kokokauraa, ohraa litistettynä ja haudutettuna, pellavansiemenlimaa ja rypsiä. Kivennäinen, suola, kalkki ja vitamiinilisät. Kovan rasituksen jälkeen mealssi-vehnälese-suola - juoman.
Starttiviikolla ajetaan vain pari kertaa, edellisenä päivänä teräviä vetoja 3-4 x 100m ja loppuaika hölkkää/kävelyä. Startin jälkeisenä päivänä noin 6-8km rento hölkkä-kävelylenkki palautumiseen. . Jos tulee startti vaikka kahtena peräkkäisenä viikkona, ei ajeta muuta kuin palauttava startin jälkeen.
|