Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Pärmä 
Päivämäärä:   12.11.24 20:14:25

Ajatteko vain pelkällä reellä syksyn/ talven. Esim: heinäpellon sängellä, jossa lumien tultua jatketaan vaan treeniä läpi talven.

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Kamalin kebab 
Päivämäärä:   12.11.24 20:41:35

Voihan sitä ajaa, lopputulos on liikeratojen muuttuminen työntäviksi eteenpäin viemisen sijaan.
Monipuolisuutta.

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Manu 
Päivämäärä:   13.11.24 07:17:44

LähettäjäKamalin kebab

Päivämäärä12.11.24 20:41:35

Voihan sitä ajaa, lopputulos on liikeratojen muuttuminen työntäviksi eteenpäin viemisen sijaan.
Monipuolisuutta.

Heh..tyhmin kommentti ikinä..

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Timo 
Päivämäärä:   13.11.24 08:53:31

Kyllä 40 min kerralla 3 kertaa viikossa syke nousee ja hevonen pysyy terveenä kokemus puhuu koko treeni kausi reellä ja suokki meni avaus startissa 23 ja voitti

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Lötjä 
Päivämäärä:   13.11.24 11:21:39

Itse en muulla ajakaan kuin reellä. Joku kommentoi että liike muuttuu työntäväksi??! En oikein tiedä mitä tämä tarkoittaa :) sehän juuri on ideana että hevoseen tulee lisää' työntövoimaa' mennä kovempaa. Huomaa että täällä on paljon hupiukkoja sanomassa asioita kenellä ei ole oikeasti mitään sanottavaa.

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Kamalin kebab 
Päivämäärä:   13.11.24 11:41:11

Tarkennan, jos vahvistetaan pelkästään raajoja taaksepäin liikuttavia lihaksia syntyy eteenpäin liikuttavien lihasten suhteen suhteen epätasapaino ja raajan liikerata supistuu. Tämä on ihan urheilufysiologian perusasioita ja siksi lisäsin loppuun sanan monipuolisuutta.

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: T 
Päivämäärä:   13.11.24 11:58:07

”Tarkennan, jos vahvistetaan pelkästään raajoja taaksepäin liikuttavia lihaksia syntyy eteenpäin liikuttavien lihasten suhteen suhteen epätasapaino ja raajan liikerata supistuu. Tämä on ihan urheilufysiologian perusasioita ja siksi lisäsin loppuun sanan monipuolisuutta.”

Tämä!!

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: lallaa 
Päivämäärä:   13.11.24 15:01:15

Itse oon tässä nyt testannut semmosta systeemiä et arkena rekitreeniä pellolla ja viikonloppuna hiitti. Mene tiedä onko hyvä mut kokeillaan ja katellaan miten vaikuttaa.

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Kamalin kebab 
Päivämäärä:   13.11.24 16:44:54

Vinkkinä treenaamisesta kiinnostuneille niin 1.12 Mikkelin raviradalla on Jyri Hellevuo luennoimassa treenin ja kilpailuttamisen suunnittelusta tutkitun tiedon perusteella. Peruskunto, kestävyys, maksimaalinen hapenotto sekä laktaatti arvojen käyttö raviurheilussa.

Jyri on CE-F seppä ja opiskelee kestävyysjuoksuvalmentajaksi Kuortaneella, hän on ensimmäinen Suomessa joka soveltaa ihmisurheilun tutkimuksia hevosiin, joten erinomaista tietoa urheilufysiologian perusteista on tarjolla.

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Epätietoinen 
Päivämäärä:   13.11.24 17:32:58

Hevosta ei vaan voi treenata niinkuin ihminen ittiään. Sovellettava hevoselle sopivaksi, muutenhan ihmisvalmentajat ois parraita hevosvalmentajia.

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: joan 
Päivämäärä:   13.11.24 18:20:37

Onhan se vähän kiinni siitäkin, minkälaisella reellä ajaa ja minkälaisella alustalla ja kuinka paljon.

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: Ee 
Päivämäärä:   13.11.24 18:23:33

Ja mikä hevonen siellä reen välissä on

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: joan 
Päivämäärä:   13.11.24 19:40:05

Lienee kuitenkin aisojen välissä...

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   13.11.24 22:35:36

Vetää noi satasen juoksijatkit renkaita perässään?

  Re: Pelkkä rekitreeni

Lähettäjä: no 
Päivämäärä:   14.11.24 08:11:54

Kamalin kebab, kannattaako siis ennemminkin peruuttaa reellä, jotta eteenpäin vievät lihakset vahvistuvat?

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.