Lähettäjä: Maire 
Päivämäärä:   5.11.24 22:53:14

Miten treenaatte? Paljonko, missä, porukassa, yksin, vauhdit?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   5.11.24 23:18:17

Annetaan juosta ladontakana ihan omatoimisesti. No käy ne välillä inessä heittämässä latovolttia.

Lähettäjä: Suokki 
Päivämäärä:   6.11.24 04:31:17

Meillä innokas pikkutyttö. Ajetaan nyt pim3än aikaan 2 kertaa viikossa muitten kaa, hyvin toimii.ei anneta m3nnä liian kovaa,hyvin askeltaa,

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   6.11.24 04:41:53

Ajetaan joka toinen päivä 2-5km,kerran viikossa kavereiden kanssa. Kohta pääsee lomalle. Nätisti hölkännyt, haluan, että saa vaan taas viettää kuukauden-kaksi pihatossa rauhassa. Ensi keväänä sitten uusiksi kärrien eteen.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   8.11.24 17:03:47

2-3 krt viikossa about 8-10km, saa mennä omaan tahtiin rauhallisemmin tai reippaammin.

Lähettäjä: Vv 
Päivämäärä:   9.11.24 02:05:41

Joka toinen päivä +-10 lenkki hölkkää. Parikertaa ratalla käytyä 2 min helposti kakskiekkua.

Lähettäjä: 2vee 
Päivämäärä:   9.11.24 04:54:24

Pari kolme kertaa viikossa 5 km. Saa levätä huonot ajokelit.kipeyty takakintereistä kun enemmän ajettiin.

Lähettäjä: Mira 
Päivämäärä:   9.11.24 23:31:58

2x viikossa 5-10kim lenkki, ja kerta viikkoon porukassa sama. Lomallle kohta pollet loppuvuodeksi, sitten intervalleja alkuvuoteen, ja ennen 3v kesälaidunta koelähtö. Syksyllä 2025 pari starttia alle ja lomalle taas. Tähdätään 4v eteenpäin.