Lähettäjä: Nauku 
Päivämäärä:   16.9.26 18:57:57

Ratsastusta tukevia oheisharjoitteluja tarjoavia paikkoja / vetäjiä haussa. Raskauden jälkeen paluu satulaan pian, tarvitaan vatsalihas / core ohjeita.

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   16.9.26 19:07:14

Equestrain oli hyvä omalle corelle (appi)

Lähettäjä: jrkk 
Päivämäärä:   16.9.26 19:09:50

Käy kerran raskausfyssarilla. Se auttaa ja saat oikeanlaisia ohjeita.

Lähettäjä: Nauku 
Päivämäärä:   16.9.26 21:09:41

Paljonko raskausfyssarista saa pulittaa kerta? appi voisi tulla halvemmaksi

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.9.26 23:24:33

Ainossa on se joku jumppa nainen joka pitää equestrian appia onko se toimiva?

Lähettäjä: gpatu 
Päivämäärä:   17.9.26 11:03:30

equestrianapp

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.9.26 15:03:10

Tavallinen salitreeni ja pilates riittää. Kore kuntoon riittää jo pitkälle.

Lähettäjä: Laku 
Päivämäärä:   17.9.26 15:06:13

Tuohon nyt riittää mikä tahansa corejumppa, kun alkaa vaan tekemään.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.9.26 15:28:31

suosittelen equestrainia

Lähettäjä: Lotta 
Päivämäärä:   17.9.26 20:48:18

Lähin pt kehiin ja kunnon suunnitelma. Nämä heppa treenarit on ihan hömppää. Pt joka osaa hommansa hoitaa sut kuntoon kuukaudessa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.9.26 20:51:13

Jenkki äpit on hyviä