|
Lähettäjä: X
Päivämäärä: 13.8.26 16:47:36
Chia ei ole ratamokasvi, vaan kuuluu salvioiden sukuun! Psyllium on ratamo.
Olen vuosikaudet syöttänyt chiaa, pitää meillä ainakin mahat kunnossa, ja auttanut myös että hiekkaa ei kerry suolistoon.
Olen aina rouhinut chian blenderillä jauhoksi, turpoaa nopeammin vahvammaksi limaksi kuin pelkkä siemen.
Jos chian siemen tulee kokonaisena ulos, niin todellakin tulee myös kokonainen psylliumin siemenkin. Meillä ei koskaan ole chia itänyt edes lantalassa, mutta psylliumkuurin jälkeen kyllä se itää komeasti ja nopeastikin vielä.
Chia ei talvehdi. Eli jos peltoon pääsee niin kuolee kyllä sinne. Tai talvella lantalassa.
Chiassa on hyviä rasvoja. Niin iholle kuin kavioillekin. Mutta millään desin annostuksella ei kannata puhua proteiinin saannista, sen verran vähän siitä tulee. Desi chiaa antaa 13g valkuaista.
Hiekan Poistoon ei desi riitä, siinä sitten puhutaan useammasta desistä, 2dl 2x/pv.
Desi voi kyllä puhtaan suoliston pitää puhtaana jollei syömällä syö maata.
|