Lähettäjä: Hey 
Päivämäärä:   10.8.26 13:13:36

Mitä teen väärin, kun tuntuu että jalka menee jalustimesta läpi, kun kevennän?

Ratsikoulu jodhpurit ja kumilenkillinen jalustin

Lähettäjä: Chicana 
Päivämäärä:   10.8.26 13:19:47

Onko jalustinhihnat mahdollisesti liian pitkät? Saatko perusistunnassa kantapään alas ja saatko pyllyn hyvin ylös satulasta kevennyksessä?

Lähettäjä: .,.,.,. 
Päivämäärä:   10.8.26 13:22:17

Open pitäisi osata auttaa. Näkemättä on vaikea sanoa.

Yleisin ongelma on, että paino ei ole riittävästi jalustimella, eli puristat joko reidellä tai polvilla satulaan, olet epätasapainossa ja jalka heilahtaa ja pääsee liikkumaan jalustimessa. Jalka pitäisi saada lonkasta asti rennoksi ja auki, mutta tämä vaatii syviä vatsalihaksia ja kuntoa koordinoida omaa kehoa.

Salille ja oheisliikuuntaan mars, jotta saat ensin aktivoitua ja treenattua niitä omia syviä vatsalihaksia, niin ne voi löytyä siellä satulassakin.

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   10.8.26 15:03:05

Liian pitkät jalustimet, huono istunta ja tasapaino, huono fyysinen kunto.

Lähettäjä: @ 
Päivämäärä:   10.8.26 16:31:45

Keventämisen liike lähtee polvesta. Paino reidellä ja jalustimella siten, että voit vaikka heilutella varpaitasi kesken kevennyksen.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   10.8.26 16:41:30

Painopiste suhteessa liikkeeseen joko liikkeen edessä tai takana, puristus polvilla, yllä mainittujen lisäksi. Kovin harvalla opella on silmää näille.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   10.8.26 16:57:55

Et istu tarpeeksi syvällä satulassa. Purista polvella tai jostain muusta kohtaa.
Lähteekö myös laukassa helposti jalustin pois?

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   10.8.26 17:01:37

Sopiiko kysyä tässä samassa mun ongelmasta mikä on kypsynyt hiljalleen. Eli keventäessä toisen jalan pohje ei pysy paikallaan ja polvi muljahtaa kun tuntuu ettei koko jalka ole ja pysy paikallaan. Aina sama puoli ja tiedostan ongelman mutta väkisin en saa pidettyä jalkaa kun en hoksaa mistä ongelma lähtee. Ongelma ilmenee yleensä ratsastuksen loppupuolella. Onko jotain lihasköyhyyttä ja väsyessä alkaa jalka vemputtamaan 

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   10.8.26 21:03:40

Nilkassa ei ole riittävästi liikkuvuutta = nilkassa ei ole voimaa