Lähettäjä: hikari 
Päivämäärä:   25.6.26 13:43:03

Kysymys kuuluu jos kisat on tulossa niin treenaatteko täysillä loppuun asti vai pidättekö vapaapäiviä juuri ennen kisoja. eli jos viikonloppuna kisat niin pidättekö viikolla vapaapäiviä?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.6.26 13:45:32

Lähtökohtaisesti pyrin siihen, että kisoja varten on treenattu jo menneiden kuukausien aikana. Viimeisellä viikolla ei isoja muutoksia, tavallista arkea. Korkeintaan pientä hienosäätöä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.6.26 14:26:12

Kisaan niin matalalla tasolla, ettei sillä ole niin isoa merkitystä. Ennen koulukisoja yritän ratsastaa radan valkun silmien alla edes kerran läpi. Estekisoihin tarviin ite treeniä, hevonen ei, siis niihin maan tasalle kaivettuihin.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.6.26 14:39:11

Harjoittelun pitäisi olla sillä tasolla, että niissä tehdään pykälän tai kaksi vaikeampaa kuin kisoissa. Ja tekemisen niin varmaa, ettei tarvitse mitään erillistä "kisatreeniä".

Lähettäjä: Pp 
Päivämäärä:   25.6.26 15:03:10

Mä pidän käytännössä ihan täysin normaalin viikko-ohjelman hevosen kanssa ja hevosella yleensä viikossa 2-3 vapaapäivää.
Viikolla tsekkaan radan osia läpi ja tarvittaessa ratsastan koko ohjelman jos siltä tuntuu.
Päivä ennen kilpailuja ratsastus on yleensä sellainen, että vaan notkistelen ja jumppaan hevosta rennosti eteenalas askellajit läpi. Tämä systeemi on toiminut meillä

Lähettäjä: H 
Päivämäärä:   25.6.26 15:31:07

Jos viikonloppuna estekisat, hyppään yleensä jotain pientä ja helppoa alkuviikosta. Kaksi päivää ennen kisapäivää on yleensä vapaa ja edeltävänä päivänä käyn aina maastossa rennosti kaikki askellajit. Myös ennen koulukisoja (näitä meillä vähemmän) aina maastoon. ennen koulukisoja saatan mennä reippaamminkin, heppa on nimittäin aina reippaan laukkamaaston jälkeen seuraavana päivänä vetreimmillään. Edeltävänä päivänä tai viikollakaan on turha alkaa mitään kisoja varten varsinaisesti viilaamaan. Se työ on tehty jo talvella.

Lähettäjä: näin 
Päivämäärä:   25.6.26 16:17:43

Mielikuvaharjoittelua pari päivää enemmän kun fyysistä rääkkiä.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   25.6.26 22:34:19

Normaali viikko-ohjelma, just ennen kisoja pyrin välttämään vapaapäivät, toki siinä ei myöskään vedetä mitään intensiivitreeniä, edellinen päivä yleensä askellajit läpi ja katson, että lähtee hyvin jalasta eteen, ehkä muutama irrottava pohkeenväistö. Valmisteluhypyt 3vrk aiemmin yleensä. Kansallinen 120-130 -taso kyseessä.