Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   20.4.26 13:10:10

Hevoseni sai jännevamma diagnoosi ( yläosan repeämä, pieni ). Nyt toivon ohjeita, käyttääkö pinteleitä patjoineen vai suojia ja mitä suojia. Kyseessä estehevonen. Miten hoidatte jatkossa, kylmäys vaiko linimentit taikka savi?

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   20.4.26 13:33:45

En käytä mitään suojia omallani paitsi hypätessä. Yritän välttää jalkojen lämmittämistä, eikä tämä muutenkaan lyö joten turha suojittaa. Eli tosiaan suojilla lievennetään vain iskuja, ei vältetä rasituksesta tulevaa jännevammaa (joita varmaan 95 % vammoista on).

Kylmäsin aikani, mutta nykyään en tee sitä kuin rankemman treenin jälkeen kesällä. Linimenteistä ja savesta ei ole mitään virkaa, paras vedellä kylmäys ja toiseksi paras kylmäsuojat. Muut on vain rahaa linimenttifirman kassaan.

Kannattaa kysyä ell:ltä ohjeet omasi hoitoon ja etenkin kuntoutukseen, jos et ole jo saanut! Huolellinen kuntoutus on näissä se tärkein.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   20.4.26 13:38:57

En saanut muuta ohjetta kuin ensin kävelyä viikko sitten viikko ravi+käynti sitten normaaliin.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   20.4.26 13:45:33

Okei kuulostaa että vamma on hyvin pieni, kun noin nopeasti paluu normaaliin. Milloin vamma on siis tullut? Eli oletko jo ehtinyt kuntouttaa?

Tietenkään en tiedä vamman laajuutta, mutta kuulostaa poikkeuksellisen lyhyeltä kuntoutukselta, yleensä kuntoutus useita viikkoja tai kuukausia. Kuka ell? Harkitsisin vielä toisen ell:n konsultointia.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   20.4.26 13:47:36

Kannattaa ettii suojien ja pinteleiden käytöstä tutkittua tietoa. Itse välttelen viimeisee asti suojia hevosella jolla on ollut jännevamma. Toki kylmäys suojat on päivittäin käytössä.

Lähettäjä: xx 
Päivämäärä:   20.4.26 13:49:50

mikään jännevamma ei parane viikossa eikä kahdessa. Anna suosiolla lepoa muutama kuukausi, kävelyä päivittäin.

Voi ihan verrata ihmisen jännevammoihin - niitäkin parannellaan ja kuntoutellaan kuukaisi kaupalla, saati sitten 500 kg eläintä, joka ei osaa varoa sitten yhtään kipeää koipeaan.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   20.4.26 13:51:52

Kengän pois, ei liian pitkää kavioita eikä mitään suojia. Paranemisvaiheessa pitää päästä liikkumaan. Ei kylmäyksiä tms.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   20.4.26 13:52:29

Täällä on hyvä perusohje kuntoutukseen ja alla tiivis versio:
https://www.heppalaakari.fi/jannevamma/

Itse olen saanut ohjeen, että 2 viikon välein voi lisätä rasitusta, sillä 2 viikossa näkee, jos jänne reagoi nostettuun rasitustasoon.

Viikko 1 karsinalepo ja alueen kylmäys 4-6 kertaa päivässä 15-30 minuutin ajan

Viikko 2 talutus narusta 2 x 5 minuuttia päivässä ja kylmäys kävelyn jälkeen.

Viikko 3 talutus narusta 2 x 10 minuuttia päivässä, kylmäys kävelyn jälkeen

Viikko 4 kävelytystä 30 minuuttia päivittäin (talutus, kävelytyskone), kylmäys kävelyn jälkeen

Viikko 5 kävelytystä 35 minuuttia päivittäin, kylmäys kävelyn jälkeen

Viikko 6 kävelytystä 40 minuuttia, kylmäys kävelyn jälkeen

Viikot 7-8 kävelystä 45 minuuttia päivittäin (talutus, ratsastus, kävelytyskone, ajo)

8 viikon kuluttua vammasta uä-tutkimus

Viikot 9-12 kävelytystä päivittäin 45 minuuttia ja ravia 5 minuuttia

Viikot 13-16 kävelytystä päivittäin 45 minuuttia ja ravia 10 minuuttia

16 viikon kuluttua vammasta uä-tutkimus

Viikot 17-21/29 asteittain 45 minuutin kävelyyn lisätään hidasta laukkaa (ravureilla ravia) 15-20 minuuttia päivässä

8 kuukauden kuluttua vammasta voi ottaa nopeita pyrähdyksiä

Ei kilpailua alle 9-12 kuukautta vammasta (paitsi jos erittäin pieni vamma)

Uä-tutkimukset 8 viikon välein tai aina siirryttäessä seuraavalle rasitustasolle.