Lähettäjä: Lenkit 
Päivämäärä:   14.4.26 06:15:06

Tilanne on sellainen että hevonen on seissyt pari vuotta ja nyt päästäisi takaisin ratsasteluun sen kanssa. Vaan kun alkuun on mahdollista päästä tallille ainoastaan pe, la ja su. Ja HUOM tallilla ei ole kenttää joten maastossa mennään vain.

Millaisen suunnitelman tekisin sen kanssa nyt alkuun? Vaikka hevonen tarhaakin 14h päiviä kaverin kanssa, on se ulkosalla laiska liikkuja, joten epäilen sen olevan kokolailla surkeassa kunnossa vaikka näyttää kyllä ihan hyvältä.

Niin joo, ikää sillä on 12v ja pitäisi oleman kokolailla terve. Ei ole mikään jäätävä läski, pyöreä ehkä vähän muttei mikään ihravuori vaikka kylmäverinen onkin.

Lähettäjä: Sylvia 
Päivämäärä:   14.4.26 06:31:40

Aloittaisin 30min kävelyistä tuon 3pv/viikko. Aluksi pääosin tiellä, sitten aikaa pidentäen, seuraavalla vkolla yks lenkki/vko pidempi ja parin vlopun jälkeen metsäpoluille. Pikkuhiljaa hölkkää mukaan pienissä pätkissä. Eihän tuo ihanteellinen rytmitys ole, mutta sillä mentävä jos se on ainoa mahdollisuus. Hyvin onnistuu kunnonkohotus kuitenkin tuolla rytmillä, tarvii vaan vähän varovaisempaa aloitusta. Jos jotain kehonhuoltoa mahis järjestää, se sitten silloin tälllöin tarpeen mukaan alkuviikkoon esim ma/ti, ja loppuviikosta taas lenkille.

Lähettäjä: _ 
Päivämäärä:   14.4.26 07:03:47

Onko mahdollista saada joku hoitamaan ja kävelyttämään alkuviikosta?

Lähettäjä: Henna 
Päivämäärä:   14.4.26 08:04:45

Kävelytystä alkuun sanon minäkin. Kävisin nyt ensin tunnin pe ja su, lauantaina lyhyempi. Kolmannella viikolla su 1,5h ja neljännellä 2h. Sitten taas tunnin kävelyt selästä pe ja su pari viikkoa, la edelleen lyhyesti maasta. Sitten mukaan hyvin pienet pätkät kevyttä ravia.

On hyvä muistaa että hevosen hapenottokyky palautuu nopeasti, mutta sen nivelet, jänteet ja faskiat tarvitsevat huomattavasti enemmän aikaa tottua taas ratsastukseen. Hosumalla saat sen varmasti kipeäksi ja huonossa tapauksessa vielä jonkun jännevamman tai niveltulehduksen kaupan päälle.

Lähettäjä: Luu 
Päivämäärä:   14.4.26 08:09:50

No ei tarvi odotella mitään kahta kuukautta ekoja ravipätkiä :D Ekalla viikolla jo la muutama lyhyt ravipätkä ja siitä vähitellen kasvattaa. Aina niin, että pe ja su lenkit on kevyempiä. Aloittaisin n.45 minuutista ja siitä kasvattaen. Löytyisikö alkuviikolle joku muu liikuttaja?

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   14.4.26 08:21:23

Tuo ei ole mikään ideaalitilanne, että liikutuspäivät on peräkkäin ja muuten hevonen lepää. Olisiko mitenkään mahdollista saada joku liikuttamaan sitä esim. tiistaisin tai keskiviikkoisin?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   14.4.26 09:24:56

Tuo nyt on ihan hölynpölyä etteikö terve, hyvänikäinen ja ei mikään jäätävä läski voisi alkaa liikkua heti jo kevyesti hölkötellen. Kyllä ne tarhassakin pyrähtää raville ja herravarjele jopa laukalle!! EIkä kuole.

Aloitat liikuttamaan kevyesti hevosta kuunnellen. Reipasta käyntiä, maltillisia ravipätkiä. Miksei maltillista laukkapätkääkin. Tunnustelet miten reagoi, jäykistyykö vai vetreytyykö. Alkuun varmasti järkevää pe+su ottaa enemmä'n ja la vähän vähemmän liikettä. PAras tietty olis kun sais sinne alkuviikolle jonkun vuokraajan liikuttamaan vähän. Mut faktat faktoina, jos puhutaan kevyestä maastohumppailusta, ei sillä ole mitään väliä vaikka se olis 4vp ja 3 liikutusta. Sit jos halajat kovempaan ja kehittävämpään treeniin siirtyä joskus niin sit tietty vaatii tasaisemmin treeniä

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   14.4.26 09:35:06

Perus ratsastelu on aika pieni osa siitä liikunnasta mitä hevonen kunnon tarhassa kavereiden kanssa liikkuu. Jos et ravikilpailuihin treenaa niin aivan sama miten menet. Ratsastat miten haluat

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   14.4.26 22:44:38

Ei ole mikään ongelma mennä 3 krt vko

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   14.4.26 23:33:25

Pe kevyt käynti ravi sessio, la vähän rankemmin ja su taas vähän kevyempi.

Lähettäjä: Luu 
Päivämäärä:   15.4.26 08:08:33

Ei todellakaan pe ja su rankemmin vaan just päin vastoin. Vapaiden jälkeen ja ennen vapaita kevyempi liikutus eikä niin, että vedetty rankka treeni ba sitten jätetään seisomaan. Tai otetaan vapailta suoraan kovaan treeniin. Ettekö te itse liiku ollenkaan eilkä ole mitään käsitystä treenien rytmittämisestä vaikka ihan ihmisellä? Lähdetkö itse 4 sohvalla vietetyn päivän jälkeen 10 km juoksulenkille painoreppu selässä?