Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Chia ja psyllium

Lähettäjä: Kikka 
Päivämäärä:   25.12.25 15:02:10

Psylliumia kun saa antaa vaan kuureina, ettei suolisto totu sulattamaan sitä ja sitten teho menee, niin miksi chiaa voi antaa vaikka aina? Eikö ala sulattaa sitäkin? Onko tätä mitenkään tutkittu?

  Re: Chia ja psyllium

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.12.25 15:10:11

Tuohan on todettu huuhaaksi.

  Re: Chia ja psyllium

Lähettäjä: Kysyvä 
Päivämäärä:   26.12.25 10:34:03

Tarkennatko . mikä on todettu huuhaaksi. Chian ja psylliumin teho hiekan poistossa, vai se, että suolisto tottuessaan hajottaa liman?

  Re: Chia ja psyllium

Lähettäjä: // 
Päivämäärä:   26.12.25 10:39:44

Psyllium on laksatiivi, chia ei. Siinä on ero. Ja suolisto tottuu laksatiiviin eli teho heikkenee.

  Re: Chia ja psyllium

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   26.12.25 11:41:20

Chia on yhtä lailla laksatiivi, eli ulostemassaa lisäävä kuitu. Sekä chiaa että psylliumia voi käyttää jatkuvasti pienissä määrin, kun muistaa, että niiden kanssa pitää olla riittävästi nestettä. Nykypäivänä suositus onkin, että näitä käytettäisiin jatkuvasti ylläpitoannoksella.

  Re: Chia ja psyllium

Lähettäjä: // 
Päivämäärä:   26.12.25 19:34:06

Chian siemen ei ole samalla tavalla laksatiivi kuin psyllium.
Chian siemen on kuitupitoinen joka muodostaa geeliä, kuitu on aina jollain tavalla suolistoa aktivoiva, mutta ei varsinainen laksatiivi. Yhtälailla vehnälesettä voidaan sanoa suolistoa aktivoivaksi, mutta laksatiivi ei ole sekään. Kuten pellavakaan.
Chian siemenen suolisto käyttää ravinnoksi kuten pellavankin.
Psylliumista ei varsinaiseksi ravinnoksi ole.

  Re: Chia ja psyllium

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   26.12.25 22:20:21

Ei psylliumkaan ole sen kummempi laksatiivi. Eikä psylliumia tarvitse ravinnoksi ajatellakaan, vaan nimenomaan kuitulisäksi, joka lisää ulostemassaa ja aktivoi suolen toimintaa. Kuten chiakin. Toki chiaa voi syöttää myös rouhittuna rasvahappojen takia, mutta sitähän ei aloittaja tarkoittanut.

  Re: Chia ja psyllium

Lähettäjä: Anita 
Päivämäärä:   27.12.25 23:00:42

Mistä päin maailmaa chian siemenet tulevat?
Millaisia määriä syötätte per päivä aikuiselle hevoselle ja miksi?

Ennen uskottiin chian sisältävän mm raskasmetalleja eikä suositeltu ihmisille päivittäiseen käyttöön.

Sain tallikaverilta pussin, mutten ole vielä kokeillut (hevoselle)

  Re: Chia ja psyllium

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.12.25 08:24:47

Mä oon nyt syöttänyt chia rouhetta 1dl päivä hevoselle.
Onkai niitä raskasmetalleja yms muissakin rehuaineksissa mitkä kasvavat maassa..?

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.