Lähettäjä: Per... 
Päivämäärä:   5.11.25 15:05:01

Ratsastin ikävuodet 8-22 eri ratsastuskouluilla kerran viikossa. En koskaan ollut mikään hyvä ratsastaja, mutta sain kuitenkin hevoset liikkumaan kaikissa askellajeissa, maastoilin ja pystyin hyppäämään pientä rataa sujuvasti helpoilla hevosilla.

Palasin nyt muutaman vuoden tauon jälkeen satulaan ja en saa hevosta enää edes ravaamaan ilman opettajan apua... Apua. :D Keventäminenkin on mennyt ihan metsään, nojaan liikaa eteen ja puristan reidellä ja polvella, jolloin hevoset eivät halua jatkaa ravia. Sama laukassa.

Nyt alkaa ankara kuntokuuri ihan koko kropalle, mutta varsinkin keskivartalolle. Tiesin että olen jäykkä, voimaton ja kankea, mutta että näin pahasti.

Kuinka nopeasti olette huomanneet oheistreenin vaikuttavan? Mietin, että pistäisinkö kuitenkin tunnit tauolle vielä vaikka pariksi kuukaudeksi ja keskittyisin vain muuhun liikuntaan. Ratsastaminen on kivaa ja motivoi oheisliikuntaan, mutta toisaalta tuntuu että olen vain muiden tiellä ja opettajan harmina, kun en saa tunnilla asioita tehtyä. Valitettavasti en nyt oikein voi vaihtaa ryhmääkään, kun työ rajoittaa harrastusaikoja.

Lähettäjä: O 
Päivämäärä:   5.11.25 15:21:40

Tunnit tauolle tietenki. Oot hevoselle tosi epämukavan tuntunen ratsastaja. Hyvä ois jos pääsisit vaikka maastoon kävelee. Siis pelkkää käyntiä aluksi. Ja käyt kuntosalilla 2 kertaa viikossa ja lenkillä 5 km 3 kertaa viikossa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   5.11.25 15:26:29

Edellisen vastaajan ikä 13 vee.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   5.11.25 16:01:04

Ryhmä on liian vaikea, jos siellä on muiden tiellä eikä saa asioita tehtyä. Pitkän tauon jälkeen olisi hyvä palata vaikkapa ihan alkeiskurssin kautta takaisin, vaikka jossain vaiheessa alkaakin muistamaan että miten siellä selässä oltiinkaan

Lähettäjä: O 
Päivämäärä:   5.11.25 17:04:08

Vastaajan ikä on 50v. On hevoselle erittäin epäreilua että selässä on heiluva ja puristava, huonokuntonen ratsastaja. Alkeistunnilla voi pärjätä kunnes kunto paranee kuntosalilla ja juoksemassa.

Lähettäjä: P 
Päivämäärä:   5.11.25 17:44:17

Ethän sinä voi jatkaa ryhmässä mikä on sulle liian vaikea. Vaihda ryhmää tai lopeta, hyvin yksinkertasta.

Lähettäjä: Per... 
Päivämäärä:   5.11.25 18:46:47

Tuo on tuollainen "sekaryhmä", jossa käy talitettavia, rästituntilaisia ja muita sellaisia, jotka eivät juuri nyt mahdu vakiryhmiin. En ole ainoa joka siellä joskus pyörii toisten jaloissa. Ope varmaan osaa sanoa, jos en hänen mielestään sovi ryhmään. :) Tehtävät ovat onneksi aika käyntipainotteisia, eikä mulla niissä ole mitään ongelmaa. Juoksen 5-7 kilometrin lenkkejä paristi viikossa, lihaskunto ja liikkuvuus vaan ovat päässeet huonoiksi.

Mutta onneksi tämä laji motivoi. Eilen kävin salilla laittamassa jalat ja pakarat töihin, ja tänään oli keskivartalon vuoro. Ratsastustauon aikana mikään liikunta ei oikein kiinnostanut, mutta hevoset ne vaan motivoivat.

Lähettäjä: P 
Päivämäärä:   5.11.25 19:11:46

Hah, eka oli ihan rapakuntoinen ja tunnilla muiden tiellä. Sitte sielä onkin muita talutettavia ja harrastaa juoksua. Oikeesti jos juoksee sen 5 km niin sillon on hyvä kunto, myös keskivartalossa.

Lähettäjä: Ei sentään 
Päivämäärä:   5.11.25 20:25:15

” Oikeesti jos juoksee sen 5 km niin sillon on hyvä kunto, myös keskivartalossa.”

No ei kyllä ole välttämättä. Itsekin juoksen helposti ja kevyesti 5 km ja pidemmänkin lenkin, mutta en todellakaan ole hyvässä lihaskunnossa! Varsinkin keskivartalo tarvii kyllä muutakin kuin juoksemista pysyäkseen oikeasti vahvana.