Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Kertokaa ratsunne viikko-ohjelma

Lähettäjä: Lea 
Päivämäärä:   11.10.25 19:33:58

Miten teidän ratsut treenaa? Miten pitkiä treenejä, minkälaisia sisältöjä? Miten viikkoon jakaantuu vapaat, kevyet ja rankemmat treenit.

  Re: Kertokaa ratsunne viikko-ohjelma

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   11.10.25 19:52:18

Oma ratsuni harrastetason he A /100cm suomenhevonen. Yleensä kävellään pitkät alku/loppukäynnit treenin lisäksi myös maastossa. Hevosen selässä vietetty aika yleensä käynteineen noin 75min. Valmennukset kestää yleensä 45min.

Normaali viikko-ohjelma

Ma vuokraaja ratsastaa
Ti. Kouluvalmennus. Nyt ollaan työstetty vastalaukkaa, askellajin sisällä siirtymisiä, vastataivutuksia, avoja ja sulkuja
Ke VP. Ei muuta ohjelmaa kuin tarhan siivous + ruokien laitto
To estevalmennus. Pienillä korkeuksilla haettu rentoutta+ suoruutta tällä hetkellä.
Pe ohjasajo/ itsenäinen rennompi ratsastus
La ohjasaso/kisat kisakaudella
Su kisat kisakaudella/ koulutreeni itsenäisesti/ kavalletti tai puomitreeni

  Re: Kertokaa ratsunne viikko-ohjelma

Lähettäjä: ,. 
Päivämäärä:   11.10.25 20:10:08

Monitoimi suokki. Hevosen treenit yleensä 45 min - 1h 30min ja matkaa kertyy 5-15km.

Esim tällainen voisi olla meidän perus viikko:

Ma vapaa
Ti koulua kentällä 30 min ja maasto 30 min
Ke Maasto käpsyttely kaveri heppojen kanssa tai ajopäivä
To kouluvalkka/koulutreeni
Pe puomeja/esteitä tai sileällä
La Ajopäivä/hiitti
Su eteen alas jumppaa/ilman satulaa/juoksutus

  Re: Kertokaa ratsunne viikko-ohjelma

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   11.10.25 20:12:00

Ma kävelykone (vapaa) tai juoksutus
Ti kouluvalmennus
Ke kevyt läpiratsastus
To kouluvalmennus
Pe kävelykone (vapaa) tai juoksutus
La itsenäinen koulutreeni/kävelymaasto
Su kouluvalmennus tai itsenäinen koulutreeni

Kisaviikoilla loppuviikko erilainen.
Pääsääntöisesti viikkoon sisältyy
1-2 vapaapäivää
1 juoksutus
2-3 kouluvalmennusta

Itsenäisesti sit yleensä kevyemmin ja mahdollisesti jotain valmennusten tehtäviä. VaB/VaA tason kouluhevonen

  Re: Kertokaa ratsunne viikko-ohjelma

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   11.10.25 20:13:07

Ja lisäyksenä, kouluvalmennukset 30min + alkuverryttely itsenäisesti. Liikkeessä yleensä 40-60min + päivittäin kävelykone.

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.