Lähettäjä: -
Päivämäärä: 29.9.25 21:47:34
Tietysti. Proteiinissa ja hiilarissa on saman verran kaloreita per gramma. Ylimääräinen energiansaanti johtaa lihomiseen. Toki proteiinipitoinen ruokavalio kasvattaa ohella myös lihasta, kun taas hiilariylimäärä muuntuu vain rasvaksi. Toisin sanoen proteiinia on saatava riittävästi, mutta ylimäärä ei hyödytä. Ja on rasite myös mm. muinaisille ja osa hevosista menee liiasta proteiinista kankeiksi/tukkoisiksi. Oma reagoi valkuaiseen turvottamalla takajalkoja - jos uusi heinäerä esim. sisältää aiempaa enemmän valkuaista, turvottaa jalat muutamaksi päiväksi ennen tottumista. Tukkoon ei vedä valkuaisesta mutta sokerista kyllä.
|