Lähettäjä: Kino 
Päivämäärä:   22.9.25 09:37:03

Aloitin tänä syksynä pilateksen yleisen hyvinvoinnin mutta myös ratsastuksen tueksi. Vaikutuksia odotellessa olisi kiva kuulla kokemuksia. Miten pilateksen vaikutus on teillä näkynyt ratsastuksessa, tai onko?

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   22.9.25 09:39:59

Aina sitä suositellaan, kyllä se näkyy jos oikein tekee ja tarpeeksi. Jos kerran viikkoon tekee ei välttämättä näy missään.

Lähettäjä: + 
Päivämäärä:   22.9.25 11:44:48

Mielestäni paras oheisliikunta. Kun on hyvä ohjaaja ja teet liikkeet oikein. Jos muutenkin liikkuu paljon kerran viikossa pilates mielestäni riittää.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.9.25 11:53:37

Mulla kuntosali ja pilates säännöllistä ratsastuksen ohessa. Tulokset ovat huomattavia miten paljon auttavat ratsastukseen mukautimista sekä jaksamista.