Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Paino jalustimelle

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   11.8.25 14:40:24

Kertokaas hyviä harjoituksia, joilla saada ajatus kiinni siihen, että paino pysyisi jalustimella. Sileällä tätä ongelmaa ei ole, esiintyy lähinnä esteillä. Jalkani ei kaivaudu kantapäällä kylkeen enkä jää pohkeella punkemaan, usein vain huomaan lähestyessäni estettä, että paino ei ole riittävästi jalustimella ja sitten tulee kiire siirtää se sinne ennen ponnistusta.

  Re: Paino jalustimelle

Lähettäjä: juu 
Päivämäärä:   11.8.25 14:45:42

Älä purista polvella! Tämä nimittäin johtaa siihen että pohje heilahtaa hypyssä taaksepäin, mitä näkee toki paljon ihan huipuillakin isoilla esteillä.

Istutko satulassa koko radan vai käytätkö myös kevyttä istuntaa?

  Re: Paino jalustimelle

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   11.8.25 15:15:08

Käytän kevyttä istuntaa pitkillä väleillä ja silloin tietysti paino on jalustimilla. Lähestyessä estettä istun lähemmäs satulaa jolloin se paino tuppaa irtoamaan osittain jalustimilta ja sitten askelta-kahta ennen ponnistusta muistan taas, et ai niin, painon pitäis olla tuolla jotta itsekin pystyn lähteä ponnistamaan hyppyyn. Voi hyvinkin johtua siitä että huomaamattani puristan polvella. Onko jotain ajatusleikkiä tai tehtävää, millä siitä pääsisi eroon, kun itse ei aina vaan muista ajatella sitä "paino jalustimille", jos ei siinä ole joku koko ajan muistuttamassa siitä.

  Re: Paino jalustimelle

Lähettäjä: … 
Päivämäärä:   11.8.25 15:39:25

Laita jalustin hieman vinoon päkiän päällä, eli varpaat aavistuksen verran ulospäin.

  Re: Paino jalustimelle

Lähettäjä: Hei ! 
Päivämäärä:   11.8.25 16:23:51

Kannattaa mennä fysikka valmennukseen . Ongelma lähte pakara , lantio ym seudulta

  Re: Paino jalustimelle

Lähettäjä: siis 
Päivämäärä:   11.8.25 19:25:34

Ratsastamaan oppii ratsastustunneilla, hyvän ratsastuksenopettajan silmän alla. Kuulostaa siltä että istunnassa ja jalustinten pituudessa on jotain perustavanlaatuisesti pielessä.

  Re: Paino jalustimelle

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   11.8.25 20:45:29

Mulla sama ongelma, ennen estettä jalat jännittyy lonkasta asti ja nousee, pitäisi oppia tästä pois.

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.