Lähettäjä: ...
Päivämäärä: 23.7.25 17:59:35
Korupoika käyttänyt kestävyys/intervallitreenissä kenttähevosilla. Varmaan ihan toimiva, mutta kyllä saa olla tarkkana ettei tuijota pelkkää kelloa sen jälkeen (muistaa tunnustella myös fiilistä selkään ja kuunnella hevosen hengästymistä ja palautumista). Käsityksen mukaan on vähän ristiriitaista tietoa siitä, onko tietyn pisteen jälkeen tästä hyötyä ihmistenkään treenissä vrt oman fiiliksen tunnustelu, jos ei ole osaavaa valmennusta käsillä. Työkaluna varmaan hyvä siis varsinkin jos on kokemusta muutenkin vaikka omien statiikoiden seurannasta tai tapana muutenkin merkata muistiin treenien ns tuloksia?
|