Lähettäjä: Kuu
Päivämäärä: 24.6.25 16:59:15
Vuotiaalla loppuu todennäköisesti aiemmin keskittymiskyky kuin fyysinen jaksaminen.
Lähettäjä.
Päivämäärä23.6.25 22:20:39
Ihan huoletta voit tehdä vaikka 45min lenkin,jossa useita ravipätkiä. Varsan kunnon, ilmeen ja tasapainon mukaan menet. Ylämäet voivat olla taka/etukorkealle haasteellisia, katso ettei sotkeudu jalkoihinsa.
Juuri näin. Fyysisen kunnon lisäksi tuossa iässä rakennetaan myös motivaatiota työhön. Tarkkaile siis varsaa ja vältä ikäviä kokemuksia ja tylsistymistä.
|