Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  6v. vihreän esteratsun liikutus

Lähettäjä: ! 
Päivämäärä:   21.5.25 20:08:52

Kuinka monta kertaa viikossa (vihreää) 6vtä tulisi ratsastaa? Vielä ei ole edes kisattu. Riittääkö 5krt + 2 käväripäivää?

  Re: 6v. vihreän esteratsun liikutus

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   21.5.25 20:18:55

en tiedä vihreistä, mutta pinkillä ratsastan kolmesti viikossa ja sinisellä neljästi

  Re: 6v. vihreän esteratsun liikutus

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   21.5.25 21:06:40

Unohda nyt ainakin se kävelykone.

  Re: 6v. vihreän esteratsun liikutus

Lähettäjä: V 
Päivämäärä:   21.5.25 21:23:10

Nuoren kanssa tärkeä käydä säännöllisesti valmennuksissa, esteille jos tarkoitus mennä ottaisin yhden koulu ja yhden este/ puomivalkun. Lisäksi 2 maastoilupäivää, yksi maastakäsin jumppaa/ juoksutusta/ talutusta jne. Yksi perussetti jossa tarkistetaan perusasiat kuntoon. Kunnon mukaan rankkuus, n 3v välein kevyempi vko ja silloin tällöin töysvapaita useampi putkeen (itse yleensä pidän ku. rokotus/vuosihuolto/ oma loma tai sairastuminen) Kertojen lisäksi tärkeä rakentaa järkevä ohjelma jossa on monipuolisuutta, säännöllisyyttä. Suurin osa ratsuista kestää paremmin säännöllistä ei superrankka liikuntaa paremmin kun kerran vkossa kauhea rykäisy ja loput möllötystä. Palauttava liikunta parempi kun töyslepo jos ei ole todella iso tarha ja kavereita. Kukaan ei tiedä hevosesi kuntoa tällä hetkellä, eikä se terveystietoja , tasoa, mitä tehty tähän asti jne. Jotka kaikki vaikuttaa. Jos ei osaa kantaa itseään vielä oikein on ratsastus sille rasittavampaa kun oikein liikkuvalle. Keskustele valmentajan kanssa ja kuuntele hevosta jos sillä on liikaa virtaa: laukkavetoja, jos on haluton: lisää vapaata ja kevyttä liikuntaa. Tarkista ruokinta jne. Laidunloma hyvä ajoittaa jonnekin väliin vielä.

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.