Lähettäjä: Miranda
Päivämäärä: 26.4.25 22:18:35
Kisakaudella ei tarvitse hypätä kisojen lisäksi kuin jumppaa silloin tällöin, jos kaikki on hyvin ja kisoja on usein ja varsinkin jos ne ovat monipäiväisiä. Ei missään nimessä kunnon viikoittaista estetreeniä ja siihen kisat päälle, se on liikaa. Tässä siis kyse 120+ luokista. Jos ilmenee ongelmia kisoissa, silloin pitää treenata välillä ja jättää vaikka jotkut kisat väliin, ettei tule liikaa.
Jos ei pariin viikkoon ole kisoja, voi treenata kerran välissä jne.
Vähän oman fiiliksen mukaan on mentävä, mutta kokemus opettaa.
|