Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   25.4.25 17:48:51

Kertokaa kaikki parhaat harjoitukset rintalihasten ja koko etupään lihasten vahvistamista varten. Nuori, honkkeli hevonen jolla on rakenteen puolesta jo todella kapea etujalkojen väli. Rämmitään paljon metsässä, otetaan kärryttely mukaan kunhan maastot sen sallii. Puomi- ja kavalettitreenit saadaan aloitettua piakkoin kun saadaan tarvikkeet tontille.

Väistöjä ja peruutuksia ollaan tehty ja siirtymisiä, mutta onko jotain tiettyjä liikkeitä mitkä kohdistuisi nimenomaan rintaan/ryntäisiin/etuosaan?

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: ?? 
Päivämäärä:   25.4.25 18:10:07

Mitä ihmettä.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: RR 
Päivämäärä:   25.4.25 18:28:05

Niin siis nuori hevonen on kapea edestä? Hevosen rintalihakset= ryntäät ja eihän ne nyt hyvänen aika sitä etuosaa levennä. Rakennetta et pysty muuttamaan, joten ihan normaalia, tasapainoista nuoren hevosen treeniä, riittävä lepo muistaen.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: Tiina 
Päivämäärä:   25.4.25 18:36:05

Väistöt, väistöt puomien yli.
Kyllä rintakehäkin jonkun verran muuttuu kun vahvistuu.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   25.4.25 18:57:43

Noo jos ihan hierojakin totesi että etujalkojen välistä lihakset lähteneet, samoin lapojen ympäristöstä, ikävän kokemuksen seurauksena. Ja kun kädellä kokeilee niin tyhjäähän se on täynnä, pelkkä rintalasta vastassa. Vaikuttaa aika paljon etuosan koordinaatioon ja liikkeeseen kun etuosassa ei ole riittävästi lihasta kropan kantamista varten.

Tekö ette sitten pidä hevostenne lihaksista huolta, kunhan vaan kovaa ajoa ja sillä se hoituu?

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: H 
Päivämäärä:   25.4.25 20:52:03

Hyvällä ratsastuksella lihaksisto kasvaa tasapuolisesti.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   25.4.25 21:40:20

Ei vielä 3v:tä hirveästi viitsisi ratsain treenata. Siksi kyselen muita vinkkejä.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: :: 
Päivämäärä:   25.4.25 21:46:51

Tilavassa vaihtelevapohjaisessa tarhassa kavereitten kanssa liikkumista.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.4.25 23:00:07

Kunnollinen tarha, missä on jyrkkiä mäkiä, metsää, kantoja ja muuta. Siellä vähintään 14 h/vrk. Ei mikään pieni köpöttely korvaa sitä treeniä, mikä hevosen pitäisi tehdä "vapaa-ajallaan".

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.4.25 23:05:40

No mitä ihmettä?
Hevosen lavat ei ole kiinni missään luisissa rakenteissa. Thoracic sling lihaksia kehittämällä lavat kyllä loittonee toisistaan.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: L 
Päivämäärä:   25.4.25 23:49:58

”No mitä ihmettä?
Hevosen lavat ei ole kiinni missään luisissa rakenteissa. Thoracic sling lihaksia kehittämällä lavat kyllä loittonee toisistaan.”

Tässäpä tämä! Ruokinnalla vaikutusta 80% lopputulokseen. Hevosihmiset uskovat kovaan treeniin.. muuta ei tartte. 3v muuttuu 6 vuotiaaksi saakka. Ei tuollaisessa kannata kiirehtiä, saa jumiin kasvavan hevosen. Maastoilua 3 x viikossa. Jumppasarjoja irtihypytyksenä? Itse olisin lyönyt jo kärryt perään varsana..Olisi jo 3 sena erinäköinen. Ammattilainen opettaa perusasiat kentällä.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   26.4.25 00:14:52

Hevoselle isketty kärryt perään varsana. Ajettu treeniä, ollut hyvässä lihassa. Välissä jakso kun meni "treeniin", tuli sieltä luuviuluna takaisin. Nyt kun alkaa olla lihaa luiden ympärillä, tahtoisin auttaa hevosta löytämään taas tasapainonsa teettämällä jotain harjoituksia jotka auttaa sekä vahvistamaan että hahmottamaan etujalkojaan paremmin. Mutta kuten arvata saattaa, se on ht.nettiläisten mielestä väärin. Lihotan sen siis läskiksi. Mäkiseen tarhaan ei ole mahdollisuutta, joten painikoot hiekkalaatikossaan kavereiden kanssa sitten.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   26.4.25 07:26:12

pysähdykset alamäessä

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: Myy 
Päivämäärä:   26.4.25 08:13:45

Onko hoikka? Joiltain lähtee edestä lihakset ensin jos ei ole tarpeeksi valkuaista. Tai aristaako etusia, onko kengätön?

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   26.4.25 08:41:11

Siinä ne vahvistuu muun treenin ohella. Ei kannata juuttua liikaa yhteen kohtaan vaan antaa aikaa kehittyä.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: Ø 
Päivämäärä:   26.4.25 14:35:23

3v on niin keskenkasvuinen etten olisi pätkän vertaa huolissani tai vaivaisi päätäni rintalihasten täsmätreenillä. Anna sille riittävästi ruokaa ja palaa huolestumaan kolmen vuoden päästä.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: Kl 
Päivämäärä:   26.4.25 17:48:09

Ihme kommentteja… todellakin hevonen oikealla
Treenillä leviää hemmetisti rintalihaksista/ ryntäistä. Oikealla treenillä hevonen kykenee kantamaan itseään etuosasta joka luonnollisesti ”roikkuu” lappujen välissä. Mutta ei siihen mitään täsmätreeniä ole, niinkun nyt ihminen voi punttisalilla levittää yksittäistä lihasta. Hevosilla toki etuosan avaaminen noihin täsmänä, eli etujalkojen astuminen ristiin ja avaus eli aina vastaliike jokaiselle. Tärkeintä kuitenkin pitkäjänteinen monipuolinen treeni iän mukaan. Oma tamma mm levisi hyvinkin 10cm 5- 10v . Eli malttia ja oikeaa treeniä. 3v kanssa en kyllä yhtään hötkyilisi. Jos vielä 6-7v on kaponen miettisin onko treeni oikeanlaista

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   26.4.25 18:00:36

Todella rumaa tekstiä monelta.

Ostin hevoseni 10vuotiaana jolloin se oli kapea edestä (näytti ihan 4-5 vuotiaalta lihaksistoltaan), oikealla treenillä se on nykyään melkein 20cm levempi entiseen. (nykyään 15-vuotias).

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   26.4.25 19:07:43

On siis ollut leveämpi edestä, mutta tosiaan "treenissä" laihtui niin kovasti että nyt kolisee polvet yhteen ja etuosa tosi ns maahansidottu.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: Myy 
Päivämäärä:   26.4.25 19:10:08

Sitten levenee kun lihoo ja varaa tehdä lihakset takaisin. mulla ollut just tommoinen joka laihtui ryntäistä ja kaulasta ensin.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: Anssi 
Päivämäärä:   27.4.25 16:51:39

”Lihotan sen siis läskiksi. Mäkiseen tarhaan ei ole mahdollisuutta, joten painikoot hiekkalaatikossaan kavereiden kanssa sitten.”

Älä ota sitä tolla tavalla. Ei kukaan halua loukata. Eli rakennetu hevonen on menettänyt jo tehdyn massan. Sillä on siis jo solumuistia, Eli syöttö.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: orakel 
Päivämäärä:   27.4.25 20:11:36

Uittaminen on parhaista parhain jumppa. Vastus on luonnollinen. Rakenne määrää tietysti paljon. Mäkinen tarha ja säännöllinen uitto.

  Re: Rintalihasten kasvatusvinkit

Lähettäjä: Kl 
Päivämäärä:   27.4.25 22:09:58

No sitten treenattu päin persiittä jos siitä
Laihtunut ja lihakset lähteneet

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.