Lähettäjä: Kevätväsy 
Päivämäärä:   24.3.25 00:31:17

Väsyttää, huolettaa ja ahdistaa.
- Tallilla hommaa on aina milloin mitäkin, suurimman osan teen yksin ja silti tuntuu, ettei saa kaikkea tehdyksi mitä haluaisi. Fyysisesti tallityöt on niin raskasta/kuluttavaa, ettei muuta liikuntaa jaksa harrastaa. Heppoja kyllä hoidetaan, hierotaan jne. Oma kroppa taas kipeä ja jumissa..
- Taloudellinen puoli - kuinka tästä saa kannattavaa? (=nostaa myyntiä ja/tai korottaa hintoja)
- Jatkuva huonommuuden tunne / itsen vertaaminen muihin, tuntuu, että kaikilla muilla sujuu, kivat hienot hevoset, paremmat puitteet, intoa treenata, kisata, homma edistyy..
- Jatkuva huoli omien hevosten hyvinvoinnista, kuinka pitää ne terveinä hyvinvoinivina onnellisina yksilöinä? Mitä on hevosen hyvinvointi ja kuinka sitä mitataan?
- Taito löytää ystävällinen mutta jämäkkä ote työhön ja asiakaspalveluun, omat rajat ja pitää niistä kiinni. Kuinka paljon antaa itsestään hukkaamatta itseään täysin?
- Oma treenimotivaatio kateissa - väsynyt henkisesti ja fyysisesti. ”Pakon tunne” / suorittaminen syö aitoa iloa olla hevosten kanssa.
- Syö, nukkuu yms. Huonosti kun on väsynyt. Kun on väsynyt, huolehtii itsestään huonommin, jaksaa huonommin ja kierre on valmis..
- (luotettavan) tukiverkoston puute, jos esim järjestää itselleen vapaata ei ole kiva arpoa, että tuleeko sovittu tekijä tekemään sovitut hommat vaiko ei?
- Jos järjestää itselleen vapaata, niin mitä mielekästä tekemistä itselleen keksii? Miten ladata akkuja?

Muutamia pohdintoja. Kekskustelua, vertaistukea jne .. Sana on vapaa :)

Lähettäjä: Kismet 
Päivämäärä:   24.3.25 01:49:17

Muutamia mieleen putkahtaneita ajatuksia toiselta tallinpitäjältä:
*Miksi et esim hierotuta itseäsi? - olet se tärkein työkalu, jota pitää huoltaa. Ja panosta ruokaan, riittävällä ravinnolla on oikeasti iso merkitys kaikkeen, niin mieleen kuin kehoonkin.
*Onhan sinulla oikeasti yrityksellesi kunnon taloudellinen suunnitelma? Jos ei ole, niin tee se! Realistisesti. Mielellään osaavan henkilön kanssa, jos olet noin jumissa.
*Ja suunnittelen työpäivät, vaikka ihan paperille. Eli mitä teet minäkin päivänä, eikä niin että hommat on levällään ja jatkuvasti joku kesken. Niitä ”ikuisuusprojekteja” kun ripottelee suunnitellusti palasina arkeen, niin kohta huomaat että ne edistyykin
*Mieti mitkä on ne kaikista kuormittavista tekijät päivissäsi ja olisiko mitään miten voisit niitä helpottaa, kun tekee paljon yksin on helppo sokeutua omille toimintatavoille ja sille että toimivampiakin keinoja jollekin hinnalle onkin olemassa
*Miksi verkostot on päässyt tuohon jamaan? Miksi luotettavia työntekijöitä ei ole (maksatko esim asiallisen palkan, onhan heille työolot ja odotukset lomituksesta ok?)
*Missä ystävät, kaverit, perhe tms?!
*Itsetunnon nostamiseksi ja ahdistukseen avuksi sanoisin, että esim terapiakaan ei olisi huono asia. Kuulostaa, että olet aika laumassa mielesi kanssa :( Ja tuo negatiivinen vertailu ei tee sulle kuin hallaa, mutta pääsetkö siitä itse irti vai tarvitsisitko avuksi jonkun jolle jutella?
Aikamoiseen kierteeseen olet itsesi päästänyt, ei kuulosta hyvältä henkisesti eikä fyysisesti. Jotain muutoksia sun on pakko tehdä, ennen kuin homma rysähtää. Isosti tsemppiä :)

Lähettäjä: nepu 
Päivämäärä:   24.3.25 05:34:45

Ei katso alaa, toimivimmat työkalut yrittäjyydestä palautumiseen ovat yleensä aina samoja. Näistä puhutaan paljon kaikissä yrittäjäyhteisöissä ja yritysvalmentajien ja vaikka kenen toimesta. Sen kun poimii rusinat pullasta ja etsii itselleen sopivimman lähteen, ei tarvitse keksiä pyörää alusta uudelleen.

Lähettäjä: Ensin 
Päivämäärä:   24.3.25 06:04:53

Tulee muistaa, että aina on parempia, aina on huonompia. Yritä hyväksyä puitteesi, tapasi toimia sopivana juuri sinun talliisi. Kyllä varmasti naapurissa asiat voi olla hitusen paremmin, mutta mitä siitä. Sinä teet tallillasi niin hyvin ja kun näet kätesi jäljen, se riittää. Ja aina on tekemättömiä töitä, ne eivät lopu koskaan, yritä hyväksyä se ja tee ne silloin kun on jaksamista ja jää ylijäämä aikaa. On myös hyvä tehdä sillä vapaa-ajalla jotain muuta kuin tallitöitä. Ja kun kevät tulee, toivon mukaan jaksat myös tehdä hevosten/hevosesi kanssa sitä, mistä tykkäät. Loma tekee niillekin hyvää. On myös hyvä muistaa, että meille jokaiselle tulee jaksoja, jolloin ei huvia, kiinnosta, jaksa tms., mutta se menee ohi. Ennenkaikkea muista olla armollinen itsellesi.

Asiakkaiden kanssa on hyvä pitää selkeät rajat, mutta ole ystävällinen. Älä lannistu vastaväitteistä, älä ota niitä henkilökohtaisesti, äläkä ala arvailemaan, mitähän se asiakas tarkoitti tai ota heidän huoliaan omaksesi. Teet sen, mikä kuuluu tehdä, ei muuta. Ja kerrot avoimesti, että tarvitset myös omaa aikaa jos asiakkaat alkavat vaatimaan sinulta enemmän. Sinun jaksaminen on myös tallin jatkuvuuden edellytys.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   24.3.25 10:44:12

Muutama pointti:
- Kannattavuusongelmissa ei kannata miettiä pelkästään sitä, mistä rahaa saisi lisää. Ainakin myynnin lisääminen voi joka tapauksessa olla vaikeaa tässä taloustilanteessa, kun monilta asiakkailta ovat rahat loppu. Kannattaa siis miettiä myös sitä, miten kuluja saisi karsittua eli rahaa jäämään enemmän viivan alle. Onhan hommat mietitty taloudellisuus edellä ja kaikki mahdollinen - heinät, kuivikkeet, sähköt, vakuutukset jne. - kilpailutettu?
- Hevosten hyvinvoinnista stressaaminen - omien tai asiakkaiden - ei ole pakollinen osa tallinpitoa. Ole ammattilainen, luo vahvat, ammattimaiset rutiinit ja sitten vain luota niihin ja itseesi. Jos sinulla on osaamista sen verran kuin tallinpitäjällä voisi kuvitella ja toivoa olevan, ei sinulla pitäisi olla mitään syytä valvoa öitä hevosten hyvinvointia miettien. Sitä päivää ei tule, kun hevoset avaisivat suunsa ja kertoisivat, miltä niistä tuntuu, eli sataprosenttista varmuutta et saa koskaan. Jos kuitenkin olet osaava ammattilainen ja olet tehnyt hevosten hyvinvoinnin eteen riittävästi, ei sinulla pitäisi olla mitään syytä kyseenalaistaa kaikkea jatkuvasti.
- Ellet ole sitä jo tehnyt, viimeistään nyt mieti tarkkaan tallisi konsepti: mitä hintaan sisältyy ja mitä ei, mitä tarjoat lisämaksusta ja mitä et ole valmis tarjoamaan lainkaan. Sitten vain pidät selän suorana ja seisot oman konseptisi ja omien rajojesi takana. Älä mieti liikaa sitä, oletko varmasti asiakkaiden silmissä kiva ja joustava ihminen, koska ei sinun edes tarvitse olla. Sinun tarvitsee olla asiallinen ammattilainen, mutta sitä ei rajoista kiinni pitäminen pilaa. Päinvastoin.
- Hevosten kanssa treenaaminen pitkälti ON suorittamista. Älä ota siitä itsellesi ylimääräistä stressin aihetta, että ajattelet, että treenin pitäisi olla kauhean nautinnollista ja motivoivaa. Urheilu on urheilua. Kyllä niitä hyviäkin hetkiä tulee ja iloa ja mielihyvää niiden myötä, mutta niitä ei voi pakottaa.
- Muihin vertaaminen ja muiden kadehtiminen on silkkaa turhuutta ja vähän keskenkasvuistakin. Lääke siihen on se, että keskityt täysillä omaan tekemiseesi - et naapurin hevosiin tai puitteisiin. Muista myös, että jos sinulla on oma talli, omat hevoset ja mahdollisuus treenata ja kilpailla, sinulla menee isossa kuvassa todella hyvin. Siihen nähden se, että hevosesi eivät ole maailman parhaat ja puitteetkaan eivät ole sitä hienointa ja kiiltävintä, on oikeasti aika pieni asia.

Lähettäjä: Ving 
Päivämäärä:   24.3.25 12:13:25

Edellä jo hyviä vinkkejä, mutta lisäksi:
- kuinka monta niitä omia hevosia on? Myy tai lopeta muut ja jätä vain kaikkein laadukkain. On enemmän aikaa ja jaksamista sekä vähemmän rahan kulua. Poistettujen omien tilalle voi ottaa tuloa tuovia vieraita, jos haluaa. Tai ottaa vain sellaisen/sellaisten hevosenomistajien hevosia, jotka pystyvät ja haluavat tehdä myös tallituurauksia
- Ota kalenteri käyttöön ja varaa sinne jatkuvasti muutaman tunnin, illan tai koko päivän vapaajaksoja, jolloin vain lepäät. Omaa aikaa, puhelin äänettömällä, vaikka sohvalla maaten podeja kuunnellen. Tai mikä nyt tuntuukin palauttavalta ja levolta.
- lopeta kahvinjuonti. Voi tuntua vaikealta, mutta unen laatusi paranee huimasti ja päiväaikainen jaksaminen on aivan toisella tolalla

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   24.3.25 12:33:49

Vapaa-ajan vinkki; käy kaupungissa. Asut varmaan maalla?

Käy vaikka ravintolassa syömässä ja/ tai elokuvissa.

Lähettäjä: ****** 
Päivämäärä:   24.3.25 13:18:31

Kysyisin tätä samaa:

"- kuinka monta niitä omia hevosia on? Myy tai lopeta muut ja jätä vain kaikkein laadukkain. On enemmän aikaa ja jaksamista sekä vähemmän rahan kulua. Poistettujen omien tilalle voi ottaa tuloa tuovia vieraita, jos haluaa. Tai ottaa vain sellaisen/sellaisten hevosenomistajien hevosia, jotka pystyvät ja haluavat tehdä myös tallituurauksia"

Eli omat hevoset minimiin, niin ei tarvitse stressata niiden terveydestä tai treenaamisesta. Harrastat yhden kanssa sen verran, miltä hyvältä tuntuu tai annat sille vaikka pari viikkoa tarhalepoa. Joko otat tilalle asiakkaita tai pidät karsinat tyhjänä, sillä ainakaan ne eivät silloin lisää kuluja/työtä.

Joku luotettava lomittaja tai viikonlopputallien tekijä on löydettävä, kyllä heitä rahalla saa ja kun pari jaksaa kokeilla läpi ja perehdyttää. Helpottaa sinua henkisesti ja fyysisesti myös.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   24.3.25 13:21:53

Jos paikat pääsevät pikkuhiljaa rapistumaan kiireen takia, niitä on sitä vaikeampi saada takaisin kuntoon yksin. Hyvin äkkiä tullaan tilanteeseen, jossa kaikki valveillaoloaika menee uusien ja vanhojen tulipalojen sammutteluun, pieniä rahasummia uppoaa uudestaan ja uudestaan samojen asioiden korjaamiseen ja lopulta ei ole enää aikaa eikä rahaa tehdä mitään kunnolla ja tekijä uupuu taakkansa alle.

Toisin takaisin talkoot. Kevättalkoille alkaa kohta otolliset ajat.

Lähettäjä: ?? 
Päivämäärä:   24.3.25 18:59:38

Uupujilla tuppaa olemaan liian kunnianhimoinen ote työhönsä. Asetat itsellesi tavoitteita joilla mittaat onnistumistasi. Hevosala on vielä siitä erityisen kurja että sisältää niin paljon eri käsityksiä mikä on sitä hyvää eläimenpitoa. Helposti onnistuu kokemaan syyllisyyttä ja riittämättömyyden tunteita, kun ei millään pääse tavoitteidensa tasolle. Ikäviä ratkauja täytyy tehdä jatkuvasti. Siinä varsinkin on sinun osattava erotella epäoleellisuudet todellisuudesta. Mittareina on turha käyttää harrastajien laatuvaatimuksia.
Kaikkia et voi miellyttää joten valitse kohderyhmä jolle sinun tallisi suuntaa palvelunsa. Heppahöntsäilijät arvostavat eri asioita kuin pitkänlinjan kisaajat. Samoin lapsiperheet ja sinkut.
Tekemistä riittää joten mieti mitkä asiat on ensisijaisia. Lähde siitä että tuottamattomat tai kuormittavimmat omistajat / hevoset ulos.
Joku taloudellinen fokus täytyy olla joka otuksella. Joka karsinan on tuotettava esim min 500e tai sitten se on vain harrastuksesi. Onko sinulla varaa harrastaa kuinka monella hevosella?
Järjestä itsellesi vapaata olemalla fyysisesti poissa työmaalta.
Hanki harrastus joka ennemmin tukee lepoa ja rauhoittumista kuin jotain fyysisesti vaativaa. Metsä on hyvä terapeutti jos yhtään kiinnostaa esim laavuilu, metsästys, kalastus, metsän antimien keräily. Ei maksa mitään ja on terveellistä.
Tallinpitäjille saisi olla joku yhteinen terapiaryhmä. Jokainen käy läpi samoja kipukohtia. Kuka missäkin vaiheessa.