Lähettäjä: .
Päivämäärä: 9.1.25 07:51:28
Kävelyttäisin kuukauden päivät maastossa, lisäten lenkkiin enemmän pituutta kuin vauhtia. Sitten voikin alkaa jo lähes normaalin työskentelyn, toki ravit ja laukat pienissä pätkissä, eikä vaadita vielä pitkiä pätkiä peräänantoa kerrallaan. Paljon jumppaa, venyttelyä, väistöjä yms. Mutta pitkät käyntilenkit, mielellään vaihtelevilla pohjilla, on parasta kuntotreeniä, kun lähdetään "nollasta". Meillä alotetaan maastolenkit jo, kun varsa on alla, joten aika pian pääsee normaaliin työntekoon, kun varsa on siinä iässä, että vieroitetaan kokonaan tai voi jäädä jo muun lauman kanssa siksi aikaa, kun emä lähtee töihin.
Mielummin rauhassa kuin kiirehtien.
|