Lähettäjä: Syke 
Päivämäärä:   24.10.24 21:04:28

Kaipaan kokemuksia km määristä, paljonko muilla tulee kilometrejä ratsastuskerralla?

Lähettäjä: P 
Päivämäärä:   24.10.24 21:08:19

Kentällä 4-7km

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.10.24 21:12:44

Kevyessä treenissä 3-5km, reipas lenkki tai treeni joku 10 km

Sykekello ei kentällä ainakaan itsellä ole riittävän tarkka vaikka suuntaa antaa, seuraan sillä omia treenejä ja sykkeitä

Lähettäjä: Tipi 
Päivämäärä:   24.10.24 21:26:51

Maastossa 3-7km on meidän peruslenkit. Kävisin pidempiä jos olisi pidempiä reittejä.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   24.10.24 21:46:04

Kävelypäivä 3-5 km, kevyt ratsastus 4-6 km, "rankempi" 7-9 km. Kyseessä vanha hevonen, kevyellä käytöllä, liikutukset 40-90 min.

Lähettäjä: Huh 
Päivämäärä:   24.10.24 22:10:06

Mä olen järkyttynyt näistä lukemista! Ei olisi tullut mieleenkään, että hevosia liikutetaan noin vähän.

Lähettäjä: P 
Päivämäärä:   24.10.24 22:24:13

Turha olla järkyttynyt :D Kaikki hevoset ei tarhaa 5h päivässä. Omatkin pihatossa.

Lähettäjä: Huh 
Päivämäärä:   24.10.24 22:32:52

No nyt mä olen vielä järkyttyneempi. Luullaan että pihatto korvaa liikutuksen.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.10.24 22:47:00

Lyhyt lenkki 4-10km , normi 10-20, pitkä väh. 20km. Kenttätreenit 5-7km ja näitä tulee todella harvoin. Ja hevonen liikkuu 3-6krt/vko.

Hevonen tarhaa ilmojen salliessa joko ympäri vuorokauden, 14-15h tai todella huonoilla ilmoilla sitten vähemmän tilanteen mukaan.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   24.10.24 23:07:40

Huh: Mitä matkoja itse ratsastat?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.10.24 04:16:20

Mukavaa, että ainakin Huh liikuttaa hevostaan oikein. Mun heppa liikkuu 2-5krt/vko. Siitä vain osa ratsain. Kilsoja tulee 5-20.

Lähettäjä: Kati 
Päivämäärä:   25.10.24 05:16:19

10 km on peruslenkit keskinopeudella 14 km/h joko kärryistä tai selästä. Näitä tehdään joka toinen päivä. Noin kerran viikossa kentällä liikemekaniikkatreenejä, joista ei kyllä kilsoja kerry. 1-3 krt kk ravikilpailut, kilsoja n. 10. Joka toinen kk matkakisat, joissa tällä hetkellä kisataan +60 km-luokkia keskinopeudella 12 km/h.

Ihmisen kanssa hevoseni liikkuu varsin vähän siis, mutta toisaalta on ulkona kaverin kanssa huhti-syyskuun 24/7 ja talvikauden 14 h/vrk.

Lähettäjä: Häh 
Päivämäärä:   25.10.24 07:21:50

Johan ihminenkin kävelee helposti 6km/h vauhtia ja hevonen nyt saattaa laahustaa hitaammin kun antaa vain nautiskella. Ison hepan kunnollinen maastokävely alkaa tosta 6km/h vauhdista.
Joskus taisin mitata maastoilua ja 7km kertyi kun mentiin ristiin rastiin alueella jossa pystyy myös ravaamaan ja laukkaamaan. Ajallisesti ei kovin kummoinen mutta sai liikuntaa ja tämän ympärillä maastokävelyä.
Riippuen liikunnasta ennen ja jälkeen kentällä touhuamista siellä kentällä riittää vähempikin jos tehokkaasti menee. En siis ratsasta kilsoja vaan ennemmin hepan ”tarpeiden mukaan” aikaa ja kulutan aikaa tarvittaessa kävellen/ seikkaillen. Saman pituisen lenkin voi laahustajan kanssa mennä tunnissa kun oma kävelee sen puolessa tunnissa ja on luultavasti liikkunut jo tuollaisena kävelypäivänä järkevämmin kuin se laahustaja. Kentällä taas usein riittää 40 min tehokas treeni, mutta en suhaa sieltä suoraan talliin ja kävelyineen menee pikaisellakin aikataululla väh. tunti

Lähettäjä: Syke 
Päivämäärä:   25.10.24 07:25:22

Ok, mulla oli huono omatunto koska ratsastin 9.6km. Normaalisti menen 5.5.-7.5km.

Useampi hevonen loukkaantunut/vammautunut. Ettekö pelkää, että isoilla km-määrillä hevoset saa rasitusvammoja ja ”kuluu” ?

Lähettäjä: Ennea 
Päivämäärä:   25.10.24 07:42:52

Syke; matka ei tapa vaan vauhti...

Lähettäjä: Huh 
Päivämäärä:   25.10.24 08:52:14

.. : Tavallinen kenttätreeni on 8km ja maastolenkki 14km

Lähettäjä: Penni 
Päivämäärä:   25.10.24 09:03:16

Syke: rasitusvammat ei tule yleensä liikkeen määrästä vaan väärästä tavasta liikkua tai epäsopivasta pohjasta. Itse en myöskään mittaa hevosen liikuntaa ajassa tai kilometreissä vaan siinä, miten hyvin sain sen liikkumaan itsensä kantaen ja tasapainossa, suunnitellussa askellajissa.

Mennään myös kenttää eli laukkatreenissä tulee poikkeuksellisesti mitattua myös aikaa/kilsoja jotta tulee tehtyä riittävän rasittavaa ja kehittävää treeniä. Tosin se laukkatreenikin pitäisi saada tehtyä pyöreässä ja rennossa muodossa, mikä on joskus kiihkeällä ja kuumuvalla hevosella haastavaa.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   25.10.24 09:04:50

Maneesi/kenttätreenissä tulee se n 5km, on ns muulla tavalla raskasta. Perus maasto 8-15km

Lähettäjä: Huh 
Päivämäärä:   25.10.24 09:15:00

Syke: Hevosella isot km-määrät tarkoittavat jatkuvasti yli 25 km lenkkejä. Silloin ehkä, vauhdista riippuen, hevonen voisi jo "kulua".

Tuollaisten Sykkeen noin 6km lenkkien ongelma on, että kun kävelee alku ja loppuverryttelyksi sen 1-1,5km niin ravia/laukkaa kertyy vain 3-4km. Mikä on hevoseläimelle olemattoman vähän ja tarkoittaa, että peruskuntoa ei rakennu ikinä, hevonen on kunnoton ja nivelet, jänteet eivät ole tottuneet liikuntaan. Jos tuollainen hevonen vielä tarhaa yksin pienessä tarhassa, niin ei tuollaiselle liikkumattomalle hevoselle tarvitse tulla kuin yksi reipas laukka, isompi hyppy tai sivuloikka niin jänteet sanoo riks,raks ja poks.

Liikkumattomat hevoset kestävät yhtä vähän, kuin istumatyöläiset ihmiset.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   25.10.24 10:04:02

Normiratsastus kentällä on noin 3 km trackerin mukaan, tosin tarkkuus kentän kokoisella alueella ei ole ihan tarkka.

Maastossa minimaasto on 4,5 km ja menen sen tosi harvoin.

Pääosin menen 8-10 km lenkin joka sisältää kaikkia askellajeja. Pari kertaa kuussa lähden kauemmas jolloin tulee 17-30 km. Mutta tuo lenkki tehdään enimmäkseen käynnissä hevosta rikkomatta. Intervallitreenit eivät ole pituudeltaan kuin kymppiä.

Omani tarhaa 12k/vrk liikkuvaisen kaverin kanssa. Suoraan karsinasta en ota sitä koskaan liikenteeseen.

Kilometrit ja rankkuudet lienevät pullahevostasoa, tiedostan, että näillä määrillä ei tehdä lihaksikkaita urheiluhevosia. Hevonen ei todellakaan saa mitään lisärehuja koska liikunta on näin maltillista.

Lähettäjä: Issikka 
Päivämäärä:   29.10.24 11:24:40

Itse liikutan 6-7pvä viikossa koska ruunan pää ei kestä vapaapäiviä ja alkaa riehumaan ja menee todella vauhkoksi, ilman vapaita tätä ei ilmene vaan on todella tyytyväinen, pärskii lähes koko ajan (enemmän kuin kukaan muu ratsastamani hevonen) ratsastukset kestää n. 30min/ 5-7km yleensä, kerta viikkoon valmentajan 60min tunti ja kyseessä on kisahevonen joten kisakaudella luonnollisesti enemmän. Tehdään todella monipuolisesti lyhyitä ja pitkiä maastoja (3-15km) eri vauhdeilla ja pohjilla (tallin paras ominaisuus) vähintään kerta viikkoon ilman että selkään menee kukaan, vähintään kerta viikkoon puomityöskentelyä (ei hypi lainkaan eikä myöskään kavaletteja) ja runsas ammattilaisen kanssa räätälöity ruokinta niin poni pysyy tyytyväisenä (on siis 14v issikka ruuna joka asuu muutaman ruunan kanssa ympärivuoden pihatossa)

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   29.10.24 11:38:23

kentällä 3-7, maastossa 5-40km/kerta

Lähettäjä: K 
Päivämäärä:   29.10.24 13:23:41

Meillä on 3v ratsuponinkin perus kärrylenkki (ei vielä ratsutettu) 8km, mennään kaikissa askellajeissa eikä hikoa edes varusteiden alta. Ei tosin päivittäin (ulkoilee aamusta iltaan laumassa isolla alueella) ajeta mutta vähäiseltä kuulostaa tämän keskustelun kilometrimäärät.. toki jos oikein tehokkaasti työskennellään niin auttaa vähän

Lähettäjä: Issikka 
Päivämäärä:   29.10.24 15:10:39

Tuli vielä mieleen mitä ollaan puhuttu valmentajan kanssa, tosin tämä pätee eniten ratsastukseen että: mielummin lyhyt ja tehokas treeni kuin pitkä ja hyödytön, tämän mukaan itse treenaan ja hevonen hikoaa kyllä siinä puolessa tunnissa, tosin kyseinen hevonen on aika lihakseton joten kuntoa ei ole niin paljon kun voisi olla

Lähettäjä: No 
Päivämäärä:   29.10.24 15:54:14

No tämän ketjun logiikalla 160 esteradan hyppääminen ei vaadi hevoselta mitään, koska siinä ei tullut 10km täyteen, samoin piaffe on vieläkin huonompi liikuntamuoto, koska siinä ei liikuta paljoakaan eteenpäin.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   30.10.24 05:41:22

Ja se 160 rata hypätään suoraan karsinasta päin kylmiltään? Ja radalta suoraan karsinaan seisomaan. Samoin piaffe.

... vai olisiko kuitenkin niin, että 160 radan hypätäkseen tai kyetäkseen piaffeen on oltava ratsastettuna riittävästi kilometrejä alle. Edeltävinä vuosina ja samana päivänäkin verryttelyn vuoksi. Urheilijoita ei rakenneta seisottamalla.

Lähettäjä: Jekku 
Päivämäärä:   30.10.24 06:21:54

Meillä ravishetttis lämmittelee ennen starttia jo 6km radalla ja siihen päälle vielä kilpailusuoritus, ja jäähyttely eli melko vähäisiltä kuulostaa munkin korvaan isojen hevosten kilometrit.

Lähettäjä: Violetti 
Päivämäärä:   30.10.24 06:30:37

Mulla on vain työhevosia (tuntihevosia) jotka menee päivässä 2-4h , käytännössä liikkuvat noin 20-30km päivässä

Lähettäjä: An 
Päivämäärä:   1.11.24 09:08:19

Jos se hevonen liikkuu epätasapainossa, jännittyneenä, ohjat kireällä ja esimerkiksi liian painavan tai huonossa tasapainossa olevan ratsastajan alla näitä 15km lenkkejä monta kertaa viikossa, niin kyllä se enemmän haittaa tekee kuin hyötyä.

Määrä ei korvaa laatua. Hikoilu ei ole hyödyllisen treenin mittari.